Cannabidiol (CBD) – Có thể bạn chưa biết?

Cannabidiol (CBD) gần đây đang xuất hiện một cách rầm rộ trên các phương tiện truyền thông và thậm chí bạn có thể xem nó như một chất tăng cường bổ sung cho các món sinh tố sau khi tập luyện hoặc cho vào cốc cà phê mỗi sáng. Vậy chính xác CBD là gì? Vì sao nó đột nhiên phổ biến đến vậy?

Cannabidiol khác với cần sa thế nào?

CBD là chữ viết tắt của cannabidiol. Nó là thành phần phổ biến thứ hai trong số các hoạt chất của họ gai dầu. CBD là một thành phần thiết yếu của cần sa y tế, nó được chiết xuất trực tiếp từ cây gai dầu, họ hàng với cây cần sa. Mặc dù CBD là một thành phần trong hàng trăm thành phần của cây gai dầu hay cần sa, nhưng bản thân của nó không gây ra hiệu ứng “phê”. Theo một báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới, “Ở người, CBD không được báo cáo là có tác dụng quá liều hay hiệu ứng phụ thuộc… Cho đến nay, không có bằng chứng nào về các vấn đề liên quan đến sức khỏe cộng đồng liên quan đến việc sử dụng CBD tinh khiết”.

Cannabidiol có hợp pháp không?

CBD có thể dễ dàng mua được ở hầu hết các bang tại Hoa Kỳ, mặc dù tình trạng pháp lý chính xác của nó đang dần thay đổi. Tất cả 50 tiểu bang đều ban hành luật hợp pháp hóa CBD với các mức độ hạn chế khác nhau, và trong khi đó chính phủ liên bang vẫn xem CBD cùng loại với cần sa. Vào tháng 12 năm 2015, FDA đã nới lỏng các quy định để cho phép các nhà khoa học có thể tiến hành nghiên cứu về CBD. Hiện tại, nhiều người có thể có được CBD thông qua các hình thức trực tuyến mà không cần giấy phép cần sa y tế. Quan điểm của chính phủ về CBD vẫn còn khá mơ hồ và một phần phụ thuộc vào việc CBD được chiết xuất từ gai dầu hay cần sa. Tính hợp pháp của CBD dự kiến sẽ thay đổi, vì hiện tại Quốc hội đã có sự đồng thuận của song đảng để hợp pháp hóa cây gai dầu, điều này sẽ khiến cho CBD khó có thể bị cấm.

Bằng chứng về lợi ích sức khỏe của cannabidiol

CBD đã được quảng bá nhiều về những lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại, nhưng bằng chứng khoa học mạnh mẽ nhất là về hiệu quả của nó trong việc điều trị một số hội chứng động kinh nặng nhất ở trẻ em, chẳng hạn như hội chứng Dravet và hội chứng Lennox-Gastaut (LGS), chúng thường không đáp ứng với thuốc chống động kinh. Trong nhiều nghiên cứu, CBD có thể làm giảm số lượng các cơn co giật, và trong một số trường hợp, nó có thể ngăn chặn một cách hoàn toàn. Gần đây, FDA đã phê duyệt một loại thuốc đầu tiên có nguồn gốc từ gai dầu cho những hội chứng này, đó chính là Epidiolex có chứa CBD.

CBD thường được sử dụng để giải quyết sự lo lắng, bồn chồn và đối với những bệnh nhân phải trải qua sự khốn khổ của chứng mất ngủ, các nghiên cứu cho thấy rằng CBD có thể giúp ngủ ngon và duy trì giấc ngủ.

Ngoài ra, CBD còn có thể được sử dụng để điều trị các cơn đau mãn tính khác nhau. Một nghiên cứu từ Tạp chí European Journal of Pain cho thấy rằng bôi CBD trên da có thể giúp giảm đau và giảm sưng do viêm khớp. Một nghiên cứu khác đã chứng minh cơ chế mà CBD có thể ức chế các cơn đau do viêm và đau thần kinh, hai trong số các cơn đau mãn tính khó điều trị nhất. Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu nữa để chứng minh tính hiệu quả của CBD trong việc điều trị các cơn đau mãn tính.

Nguồn: Harvard Health Publishing | Cannabidiol (CBD) – What we know and what we don’t

Dịch giả: Thiên Minh

𝘾𝙖́𝙘𝙝 𝙜𝙞𝙪́𝙥 𝙣𝙝𝙪̛̃𝙣𝙜 𝙘𝙝𝙪́ 𝙢𝙚̀𝙤 𝙖̆𝙣 𝘾𝘽𝘿 𝙙𝙚̂̃ 𝙙𝙖̀𝙣𝙜 𝙝𝙤̛𝙣

 

Mèo là giống nổi tiếng kén ăn, bởi vậy rất nhiều người gửi tới thắc mắc làm sao để cho “boss” nhà mình sử dụng CBD. Từ kiến thức tham khảo cũng như phản hồi của người dùng, dưới đây là một số cách để giải quyết vấn đề này.

Mèo có thể hiểu cảm xúc của chúng ta, vì vậy nếu bạn vội vàng xử lý hoặc quá quyết đoán, bạn có thể khiến chúng sợ hãi. Bởi vậy, nên bắt đầu từng chút một, rất nhẹ nhàng thử nhiều cách khác nhau. Một khi đã tìm thấy một phương pháp mà mèo của bạn thích, hãy cố gắng cung cấp cho chúng một liều đầy đủ theo cách đó.

1. 𝙋𝙝𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙥𝙝𝙖́𝙥 𝙘𝙝𝙤 𝙖̆𝙣 𝙩𝙧𝙪̛̣𝙘 𝙩𝙞𝙚̂́𝙥

Đây là một trong những cách đơn giản nhất để cung cấp dầu CBD cho mèo của bạn. Đầu tiên, hãy thử lấy một vài giọt vào ống nhỏ giọt và đưa nó gần khu vực miệng và mũi mèo của bạn. Hãy để con mèo tò mò của bạn khám phá nó, hy vọng, chúng sẽ thích nó bằng cách liếm ống nhỏ giọt. Nếu chúng tiếp tục liếm thích thú, bạn có thể cho chúng toàn bộ liều theo cách này. Tuy nhiên, nếu chúng quay đi, thì bạn có thể cần phải thay đổi một chút.

Bây giờ, tìm một vị trí đẹp để ngồi và đặt con mèo đối diện với bạn, có thể quấn con mèo trong một chiếc khăn êm ái.

Sử dụng một tay để vuốt ve mèo giúp nó thư giãn. Khi con mèo của bạn bình tĩnh, sử dụng tay kia cầm ống nhỏ giọt. Bây giờ, lấy bàn tay đang vuốt ve đưa xuống cằm hơi nhấc đầu mèo lên . Trong khi giữ đầu tại chỗ, đặt ống nhỏ giọt vào miệng và bơm thuốc từ từ để mèo của bạn có thời gian để nuốt nó.

2. 𝙏𝙝𝙚̂𝙢 𝙙𝙖̂̀𝙪 𝘾𝘽𝘿 𝙫𝙖̀𝙤 𝙩𝙝𝙪̛́𝙘 𝙖̆𝙣 𝙘𝙝𝙤 𝙢𝙚̀𝙤
Đây thường là phương pháp đầu tiên mọi người dùng đến nếu mèo của họ từ chối phương pháp cho ăn trực tiếp. Chỉ cần chuẩn bị bữa ăn cho mèo như bình thường, tiếp theo cho đủ lượng dầu CBD trộn đều vào thức ăn và cho “boss” của bạn thưởng thức.

3. 𝘾𝙝𝙤 𝙙𝙖̂̀𝙪 𝘾𝘽𝘿 𝙫𝙖̀𝙤 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜 𝙗𝙖́𝙩 𝙩𝙝𝙪̛́𝙘 𝙖̆𝙣 𝙧𝙤̂̃𝙣𝙜.

Một phương pháp khác có thể thử là đưa dầu CBD vào bát cho ăn trống. Con mèo của bạn biết đây là nơi để thức ăn, những thứ chúng ăn được và là nơi chúng ăn uống thoải mái nhất.
Hãy để dầu CBD ở đó một chút và xem con mèo của bạn có thích nó không.

4. 𝘾𝙖́ 𝙣𝙜𝙪̛̀ 𝙫𝙖̀ 𝘾𝘽𝘿

Cá ngừ mang tới hương vị hấp dẫn mà ít chú mèo có thể chối từ.
Lấy một muỗng canh cá ngừ và trộn với dầu CBD đưa cho mèo của bạn. Chắc chắn nó sẽ thích thú và muốn nhiều hơn, tuy nhiên bạn chỉ nên cho một lượng vừa phải cá ngừ bởi nó khá béo và có thể chứa dư lượng thuỷ ngân không nên dùng quá nhiều.

5. 𝘿𝙖̂̀𝙪 𝙘𝙖́ 𝙫𝙖̀ 𝙙𝙖̂̀𝙪 𝘾𝘽𝘿

Tương tự như cho mèo ăn CBD cùng cá ngừ, bạn có thể kết hợp CBD cùng dầu cá. Để sử dụng phương pháp này với mèo của bạn chỉ cần lấy đủ lượng CBD và thêm một chút dầu cá vào. Dầu cá có thể che giấu hương vị CBD.

6. 𝘾𝙝𝙤 𝙙𝙖̂̀𝙪 𝘾𝘽𝘿 𝙡𝙚̂𝙣 𝙗𝙖̀𝙣 𝙘𝙝𝙖̂𝙣 𝙘𝙪̉𝙖 𝙢𝙚̀𝙤

Đây nên là phương án cuối cùng phải dùng đến bởi nó có thể khá lãng phí.

Chúng ta biết mèo là loài vật rất siêng chải chuốt và ưa sạch sẽ. Nếu bạn bôi dầu CBD lên móng mèo, chúng sẽ cảm thấy bắt buộc phải liếm sạch, vô tình chúng ăn được CBD trong khi chải chuốt.

Tuy nhiên, sẽ có trường hợp những chú mèo hiếu động chạy đi và đem CBD bôi khắp mọi nơi trong nhà. Bởi vậy, bạn nên đặt mèo trong một cái thùng hoặc phòng tắm tạm thời để hạn chế chú mèo di chuyển, tránh lãng phí dầu.

 

 

CBG là gì? Sự khác nhau giữa CBD và CBG

Bạn biết về CBD… nhưng về CBG thì sao? Hãy tìm hiểu một loại phytocannabinoid khác đang dần chiếm “spotlight” trong lĩnh vực dược phẩm.

Hiện nay, có rất nhiều người (đặc biệt là thế hệ đi trước) đều ý thức được những đặc tính chữa bệnh tuyệt vời của CBD. Và trong khi những nghiên cứu khoa học đang dần chứng minh những đặc tính này, nhiều bằng chứng giai thoại về tiềm năng của CBD xuất hiện ngày càng nhiều. Chú chó hàng xóm của bạn đã nhanh chóng khỏi viêm khớp, chứng mất ngủ và lo âu của người bạn thân thiết của bạn đã dần được chữa khỏi nhờ CBD.

Nhưng có một hợp chất tuyệt vời khác ít được biết đến: CBG. Chính xác, đây chính là một hợp chất cần sa / gai dầu khác, và đây chính là thời điểm bạn nên biết về nó.

Phytocannabinoid 101

Cây cần sa / gai dầu, giống như những loại cây khác, được cấu tạo từ nhiều loại hợp chất khác nhau. Cụ thể trong cần sa, những hợp chất này được gọi là cannabinoid. (Vẫn có những hợp chất khác như terpene, flavonoid, và nhiều loại khác nữa, những hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào cannabinoid). Cơ thể con người thực sự tồn tại hệ thống endocannabinoid, được thiết kế để tiếp nhận những hợp chất trên và chuyển hóa chúng để đạt được trạng thái cân bằng khỏe mạnh.

Trong lịch sử, hầu hết mọi người đều quen thuộc với cannabinoid THC: Hợp chất nổi tiếng được biết đến với việc tạo ra hiệu ứng tâm lý. (Nó khiến bạn “high”). Mặc dù sự thật rằng THC cũng có tiềm năng chữa bệnh tương tự CBD, nó vẫn bị kì thị là phần “xấu” của cần sa. Họ cho rằng, có hơn 120 cannabinoid hiện diện trong cần sa, và THC là hợp chất duy nhất có khả năng gây gây tác động đến tâm lý. Sự thật không phải là như vậy. Đọc thêm bài viết phân biệt CBD và THC tại đây.

Vậy, CBG là gì?

CBG là viết tắt của cannabigerol và gần đây được biết đến với nhiều đặc tính dược lý tiềm năng, nhưng vẫn chưa có nhiều thử nghiệm lâm sàng. Loại cây này đã tồn tại hàng nghìn năm, và một nghiên cứu đã được bắt đầu vào những năm 60 – nhưng kiến thức về chúng vẫn còn rất mới mẻ.

Sau đó, những thí nghiệm trong ống nghiệm và thử nghiệm trên chuột đã đưa ra một số bằng chứng rằng CBG có thể có tác dụng trong điều trị viêm đại tràng, suy nhược thần kinh, và ung thư.

“Chúng ta không biết nhiều về CBG.” – Perry Solomon, bác sĩ chuyên khoa gây mê và là một chuyên gia về cần sa y tế. “Nó không phải là một cannabinoid thông thường.” Ông ấy cho biết thêm, và lưu ý rằng nó không được tìm thấy với số lượng lớn trong cây cần sa, “Và bạn phải có đủ lượng để có thể tiến hành thử nghiệm và nghiên cứu.” Do việc ngăn cấm cần sa gần một thế kỷ và sự khan hiếm những nghiên cứu về phytocannabinoid, mặc dù những bằng chứng về hiệu quả đã được chứng minh – những điều đó không có nghĩa là những thử nghiệm và nghiên cứu lâm sàng không quan trọng.

“CBG là tiền thân của CBD, CBC và THC.” Bác sĩ Solomon cho biết. Đôi khi nó hoạt động những một tế bào gốc. Điều đó nghĩa là gì? “CBGA (dạng acid, dạng bất hoạt của CBG) thay đổi, bị “bẻ gãy” liên kết, và trở thành những phân tử cannabinoid cơ bản,” bao gồm THC, CBD, và CBC.

Điểm khác nhau giữa CBD và CBG?

Như đã đề cập, CBG giúp tạo ra CBD, chúng đều là những hợp chất cannabinoid, chúng là những chất khác nhau trong loài cây này. Ngoài ra, tác dụng của chúng cũng khác nhau và giúp điều trị những vấn đề bệnh lý khác nhau, mặc dù một vài tiềm năng dược lý có thể giống nhau.

Cả CBG và CBD đều không gây ra hiệu ứng tâm lý, có nghĩa là nó không thay đổi trạng thái tâm lý của bạn theo cách có thể cản trở chức năng hoạt động thường ngày và sự minh mẫn về trí tuệ. Tuy nhiên, chúng cũng có thể điều chỉnh tâm lý của bạn theo cách có thể khiến bạn thoát khỏi trầm cảm và lo âu. Vì thế, một sự miêu tả tốt hơn dành cho điều này đó chính là “không gây say” – nó không khiến bạn “high” như THC.

Một chú ý quan trọng khác: Tương tự như CBD, CBG cũng có thể làm giảm hiệu ứng tâm lý của THC, bác sĩ Solomon nói. “Những nghiên cứu về CBG cho thấy rằng nó cũng kích hoạt thụ thể CB1 giống như CBD, đặc biệt làm giảm hiệu ứng tâm lý”, ông cho biết thêm.

Điều đó có nghĩa là nếu bạn sử dụng cần sa có hàm lượng cao CBD và CBG, hoặc sử dụng thêm một lượng CBG khác (dưới dạng hút hoặc qua đường miệng), bạn có khả năng sẽ làm mất cân bằng cảm giác “high” hoặc nhiễm độc. Đó chính là CBG tự nhiên được tìm thấy trong cần sa mà bạn có thể hoàn toàn sử dụng được, nhưng thường liều lượng không đủ lớn để tạo ra sự khác biệt.

CBG cũng có kích thích sự thèm ăn. CBG khiến những động vật thử nghiệm như chuột trở nên đói hơn, điều đó không cùng một trường phái với CBD (như chúng ta đã được biết), theo bác sĩ Solomon. Nó cũng có sự khác biệt giữa những phytocannabinoid, THCV, hợp chất ức chế sự thèm ăn và có thể dẫn đến giảm cân.

Những (tiềm năng) hiệu quả của CBG là gì?

Hầu hết những điều dưới đây đều chưa được thử nghiệm lâm sàng, những đã sớm có những nghiên cứu cho thấy được CBG có tiềm năng để trở thành một phương pháp điều trị đầy hứa hẹn đối với nhiều tình trạng khác nhau. Hãy nhớ, đó không phải là những bằng chứng rõ ràng, và trong khi những nghiên cứu đưa ra nhiều sự hứa hẹn, nhưng những khẳng định này “hiện tại vẫn chưa có cơ sở đầy đủ”, bác sĩ Solomon nói.

Có thể điều trị Tăng nhãn áp và giảm áp lực nội nhãn

Đây có thể là một hẫu đãi to lớn bởi CBD khi sử dụng đơn lẻ không có tác dụng với Tăng nhãn áp, nhưng THC có thể – vì thế đối với những bệnh nhên sử dụng cần sa để điều trị căn bệnh này, đây có lẽ là một phương pháp để điều trị mà không mang lại hiệu ứng nào. Một nghiên cứu vào năm 1990 đã xem xét việc sử dụng CBG cho Tăng nhãn áp và tìm thấy rằng “ cannabigerol và những cannabinoid liên quan khác có thể có khả năng điều trị tăng nhãn áp.” Tuy nhiên, bạn vẫn nên tuân theo đơn thuốc của bác sĩ kê, và chỉ sử dụng CBG hoặc cần sa những một sự bổ sung vào những viên thuốc của bạn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, được trình bày bởi bác sĩ Solomon.

Có đặc tính kháng khuẩn, đặc biệt đối với MRSA

Vi khuẩn tụ cầu vàng kháng Methicillin hay “MRSA”  là một loại nhiễm trùng do tụ cầu kháng methicillin (một loại kháng sinh phổ biến) gây ra những nhiễm trùng cực kỳ nghiêm trọng hoặc có thể tử vong. Vào năm 2008, một nghiên cứu đã cho thấy CBG có thể điều trị MRSA như một tác nhân kháng khuẩn.

Bác sĩ Solomon nói rằng, đây chính là nơi CBG thể hiện chính xác khả năng của nó. “Nó được cho rằng có thể tương tác với MRSA.”  “CBG có tiềm năng kháng vi khuẩn, và điều đó cũng có hiệu quả tương tự trên những loài vi khuẩn cổ”

Góp phần gây ức chế tái hấp thu GABA

CBG ức chế sự tái hấp thu GABA, điều đó khiến cơ được thư giãn, giảm căng thẳng và tạo sự cân bằng trong não bổ và toàn bộ cơ thể, theo một lưu ý trong video gần đây của Bác sĩ Bonni Goldstein, một bạc sĩ chuyên khoa nhi và đặc biệt đang tìm hiểu về cần sa y tế. Một nghiên cứu vào năm 1975 đã chứng thực điều này. Về mặt dược lý, thuốc ức chế hấp thu GABA đã được sử dụng để điều trị chứng lo lắng. Bác sĩ Solomon đã bổ sung điều này: bởi đặc tính ức chế “hấp thu GABA”, CBG có thể “có tiềm năng giảm căng thẳng.”

Có thể làm giảm triệu chứng viêm ruột và viêm đại tràng

Thí nghiệm trên chuột đã được thực hiện vào năm 2013 đã sử dụng CBG cho bệnh viêm đại tràng, và kết quả khá khả quan, cho thấy hiệu quả làm giảm tác động của viêm đại tràng của CBG. Theo nghiên cứu này, những bệnh nhân IBD (viêm ruột) có đáp ứng tốt với cần sa, cho thấy hiệu quả “kiểm soát tốt chứng đau bụng, đau khớp, chuột rút, tiêu chảy, giảm cân, và buồn nôn”, nhưng không có quá nhiều nghiên cứu chứng minh được hiệu quả đơn lẻ của CBG.

Có thể có hiệu quả trên bệnh Hungtington và những vấn đề thoái hóa thần kinh

Một nghiên cứu trên chuột vào năm 2015 đã cho thấy “sử dụng CBG một cách đơn lẻ hoặc kết hợp với những phytocannabinoid khác hoặc liệu pháp khác, [có thể là] một phương pháp điều trị cho những vấn đề liên quan đến thoái hóa tế bào thần kinh,” như bệnh Hungtington. “CBG có tiềm năng bình thường hóa những gen bất thường liên quan đến những tế bào não bị thoái hóa, cho thấy là một hợp chất bảo vệ hệ thần kinh,” bác sĩ Goldstein nói với Shape.

Tiềm năng chống tế bào ung thư

“CBG cũng được chứng minh trong các nghiên cứu phòng thí nghiệm có khả năng ức chế sự phát triển của một số tế bào ung thư.” Tiến sĩ Goldstein nói. Một bài báo đánh giá năm 2009 cho thấy CBG có khả năng làm chậm sự phát triển khối u. Một nghiên cứu khác vào năm 2016 kết luận rằng “dữ liệu tiền lâm sàng ủng hộ mạnh mẽ quan niệm rằng các hợp chất thực vật không gây hiệu ứng tâm lý CB [cannabinoid, bao gồm CBG] có thể đóng vai trò ức chế trực tiếp tiến triển khối u cũng như tăng cường hoạt động của các liệu pháp đầu tay.” Mộtnghiên cứu năm 2014 cho thấy kết quả tương tự, báo cáo rằng CBG ức chế sự phát triển khối u trong ung thư đại tràng, và nghiên cứu năm 2006 bao gồm cannabigerol đã lưu ý rằng nó có thể giúp điều trị ung thư vú. Trong năm 2016, nó đã được chứng minh là một chất kích thích sự thèm ăn ở chuột, có thể giúp bệnh nhân vượt qua giai đoạn hóa trị.

Là một cannabinoid hứa hẹn cho viêm, bao gồm cả da

Một nghiên cứu năm 2007 đã xem xét khả năng điều trị bệnh chàm và vẩy nến của CBG, và như đã đề cập, nó có thể giúp giảm viêm do IBD gây ra.

Như đã đề cập, nếu bạn đang tiêu thụ cần sa (cho dù đó là dạng hóa hơi, dạng cồn hay dạng ăn), bạn sẽ nhận được một chút CBG ở dạng tự nhiên.

Cho đến nay, vẫn chưa có báo cáo về tác dụng phụ bất lợi cho CBG, nhưng vẫn phải nhắc lại, hiện vẫn chưa có đủ nghiên cứu về nó. Vì vậy, (như mọi khi!) hãy trao đổi với bác sĩ của bạn trước khi thêm bất kỳ loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung hay thuốc OTC (thuốc không cần kê đơn), tự nhiên hoặc phương pháp khác – vào chế độ của bạn.

Dịch giả: Lương Hảo

Nguồn: What Is CBG and How Is It Different from CBD?

Ngành công nghiệp cần sa: Dự đoán của năm 2020

Doanh số bán cần sa đã tăng đáng kể trong vài năm qua, nhưng sự cạnh tranh với nhiều người trồng, bán lẻ và các doanh nhân khác ganh đua với cổ phần trong “cuộc đua xanh”. Đồng thời, tình trạng thừa cung cấp cần sa và chi phí hoạt động trong ngành công nghiệp có quy định cao này đang gây nguy hiểm.

Ở đây, các giám đốc điều hành ngành công nghiệp dự đoán xu hướng hàng đầu cho năm 2020.

Hợp pháp hóa cần sa đang diễn ra trên toàn cầu

Hợp pháp hóa đang phát triển bên ngoài Hoa Kỳ và các quốc gia đầu tiên trên thị trường toàn cầu có thể tạo ra lợi thế bền vững cho chính họ trong cơ sở khách hàng và nhà tài trợ của họ. Kyle Detwiler, giám đốc điều hành của Clever Leaves, một nhà điều hành quốc tế với các thương hiệu, cơ sở khai thác, hoạt động trồng trọt và các khoản đầu tư khác ở sau quốc gia, nói rằng các quốc gia như Colombia và Bồ Đào Nha là một trong những quốc gia đầu tiên hợp pháp hóa cần sa đang sẵn sàng tiếp tục thành lập sự thống trị toàn cầu của họ trong thời gian ngắn.

Những đất nước bắt đầu trước sẽ như một thỏi nam châm thu hút lợi ích tài chính. Ông ấy nói: “Có rất ít nghi ngờ rằng thị trường cần sa mở rộng ở Châu Âu sẽ biến nó thành một cơ hội đầu tư hấp dẫn.” Theo ông Detwiler.

Cây gai dầu, nguồn gốc của CBD trong nhiều sản phẩm không gây ảnh hưởng đến tâm lý, cũng sẽ mở rộng ra quốc tế do sự phát triển nhu cầu sử dụng CBD. Thị trường CBD sẽ tăng lên 2,1 tỷ đô la doanh số tiêu dùng vào năm 2020 theo Tạp chí Hemp Business, với 450 triệu đô la doanh số đến từ các nguồn gốc từ cây gai dầu. Bộ Nông nghiệp Puerto Rico đã báo cáo rằng sẽ có ít nhất 10.000 mẫu cây gai dầu được trồng cho mục đích thương mại vào năm 2020.

Thị trường sản phẩm CBD sẽ lớn mạnh

CBD đang được thêm vào các sản phẩm trong toàn bộ chuỗi bán lẻ từ thực phẩm đến mỹ phẩm, nhưng với ít sự giám sát hoặc yêu cầu pháp lý, các sản phẩm có thể dễ dàng bị gắn mác sai hoặc không chất lượng. Giám đốc điều hành của Clever Leaves, Detwiler cho biết vào năm 2020, các tiêu chuẩn CBD sẽ bắt đầu xuất hiện dựa trên nhu cầu của khách hàng. Người tiêu dùng có thể hiểu biết nhiều hơn về lợi ích của CBD và họ sẽ bắt đầu khăng khăng muốn biết chính xác những gì họ đang trả tiền và những gì họ nhận được khi sử dụng CBD, ông Detwiller nói.

Người tiêu dùng sẽ bắt đầu khẳng định về tiêu chuẩn của CBD. Bill Thurman, giám đốc điều hành của Redbird Bioscience, một nhà điều hành cần sa y tế và sản xuất cần sa dược phẩm cho bệnh nhân ở Oklahoma.

Thurman cho biết các công ty sẽ giúp thị trường thành công nếu như họ tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao và các hướng dẫn đã được thống nhất trong thử nghiệm và sản xuất. Sự nghiêm ngặt đó là cần thiết để tăng đáng kể quy mô thị trường và chỉ bằng cách tiến hành các nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên theo định hướng khoa học chúng ta mới có thể dựa vào dữ liệu giai thoại để hỗ trợ các yêu cầu y tế, ông nói.

Barbara Goodstein của B GREAT, chuỗi sản xuất các mặt hàng CBD cao cấp với chiết xuất toàn phần dự kiến CBD sẽ được thêm vào nhiều sản phẩm hơn như sản phẩm khử mùi, xà phòng rửa tay, thuốc xịt họng và thuốc xịt mũi. Sự phổ biến của các sản phẩm này cũng tạo ra rủi ro kinh doanh theo Goodstein. “Sự cường điệu xung quanh loài cây này sẽ kết thúc thông qua việc tạo ra các ứng dụng và sử dụng không có ý nghĩa, điều không may sẽ làm giảm giá trị thực của sản phẩm.” Cô nói.

Thử nghiệm y tế thực sự sẽ tăng

Cho đến khi cần sa bị loại ra khỏi Danh Mục 1, nghiên cứu y học sẽ thách thức để thực hiện. Tuy nhiên, các giám đốc điều hành trong ngành đang nhìn thấy một số chuyển động trong khu vực. Israel vẫn dẫn đầu thế giới về nghiên cứu cần sa toàn cầu và các nhà khoa Israel như nhà hóa học Raphael Mechoulam, nhà nghiên cứu tại Đại học Do Thái và là người tiên phong trong nghiên cứu cần sa, đang được các tổ chức Mỹ thuê và cấp chi phí nghiên cứu.

Tiến sĩ William Levine, người sáng lập và giám đốc khoa học của CannRx, một công ty con của Công ty Dược phẩm Izun chuyên phát triển các sản phẩm y tế và giải trí độc quyền, hy vọng các công ty sẽ sử dụng dữ liệu tốt hơn và các thử nghiệm lâm sàng được thiết kế tốt. Công ty riêng của ông tập trung vào các sản phẩm sinh học có sẵn tốt hơn, tập trung vào các sản phẩm liều thấp hơn có thể mang lại lợi ích tương tự cho các sản phẩm liều cao, nhưng ít tác dụng phụ hơn.

Khách hàng lớn tuổi sẽ mở rộng việc mua cần sa của họ cho mục đích sử dụng y tế

CannRx’s Levine dự đoán “sẽ có sự gia tăng sử dụng vào mục đích giải trí vào các nhóm dân số  người lớn tuổi, vì chất lượng sản phẩm và các tùy chọn liều lượng được kiểm soát nhiều hơn sẽ xuất hiện trên thị trường.

Hành vi lập pháp sẽ vẫn mạnh mẽ

Theo Marijuana Moment, tính đến ngày 16 tháng 1, đã có 975 dự luật liên quan đến cần sa chuyển qua các cơ quan lập pháp và Quốc hội cho các phiên họp năm 2020.

“Chúng tôi hy vọng sẽ thấy nhiều hoạt động pháp lý hơn vào năm 2020 ở cả cấp tiểu bang và liên bang.” Redbird Bioscience’s Thurman nói.

Mỗi tiểu bang đều có các quy tắc riêng của mình. Ví dụ, liên quan đến việc sử dụng cần sa y tế, một số tiểu bang có một danh sách các bệnh cụ thể có thể đảm bảo khuyến nghị về hợp chất này (các tiểu bang bao gồm Florida và New Jersey). Ở các tiểu bang khác, quyết định sử dụng cần sa y tế là hoàn toàn giữa bệnh nhân và bác sĩ (các tiểu bang bao gồm Okalahoma và California).

Các quốc gia sẽ có nhiều mẫu khác nhau để xem xét khi họ xây dựng luật của mình và có thể sẽ bắt đầu áp dụng các thực tiễn tốt nhất. Các nhà làm luật sẽ bắt đầu học hỏi nhiều hơn từ những kinh nghiệm khác nhau và những người khác để hài hòa với quy định của họ. Ông cũng tin rằng chính phủ liên bang có thể thực hiện bước đầu tiên để hợp pháp hóa cần sa y tế.

Matt Anderson, giám đốc điều hành của Vanguard Science, một công ty cung cấp dịch vụ tài nguyên cho việc chiết xuất cần sa và gai dầu, ông nói chỉ cần thảo luận về hợp pháp hóa và  phi hình sự hóa sẽ tiếp tục thúc đẩy tăng trưởng thị trường.

Các nhà điều hành doanh nghiệp phải đối mặt với một sự rung chuyển

Điều hành một doanh nghiệp cần sa rất tốn kém, và điều hành một doanh nghiệp cần sa đa bang khi mỗi tiểu bang có các quy tắc riêng để tuân thủ làm cho nó khó đạt được quy mô kinh tế. Thiếu khả năng tiếp cận các nguồn vốn truyền thống như nợ và vốn chủ sở hữu làm tăng thêm thách thức. Năm nay sẽ chứng kiến một vài nhà khai thác đa quốc gia (MSO) bán bớt các thành phần của công ty của họ, theo Lewis Goldberg, đối tác quản lý của KCSA Strategic Communications. Hầu hết các MSO đã được điều hành bởi các nhà điều hành tài chính. Goldberg cho biết, không phải chuyên gia vận hành nhưng với nhu cầu cung cấp kết quả, điều đó sẽ thay đổi.

Trở về vấn đề cơ bản

Các doanh nghiệp đang tập trung vào các nguyên tắc cơ bản để dung hòa hoặc để biến mình thành mục tiêu mua lại hấp dẫn. Matt Hawkins, giám đốc điều hành của Entourage Effect Capital, một công ty cổ phần tư nhân về cần sa đã triển khai hơn 50 triệu đô la vào 32 công ty nói rằng các công ty sẽ “nỗ lực để có hiệu quả cao hơn.” Họ vẫn sẽ ráo riết tìm kiếm cơ sở khách hàng mới và khám phá sự đổi mới, ông nói, nhưng bảo toàn lợi nhuận mới là điều quan trọng.

Jeff Fallows, chủ tịch của The Valens Company, cho biết ông cũng hy vọng sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt về các nguyên tắc cơ bản chính của các công ty. Đây sẽ là một năm lớn cho các công ty để thực hiện tốt các kế hoạch kinh doanh của họ, ông nói. Những công ty này sẽ nổi lên như những nhà lãnh đạo và những người này sẽ là những người đáng để theo dõi trong năm 2020 và hơn thế nữa.

Dịch giả: Đỗ Phương

Nguồn: Forbes | Cannabis Industry: 2020 Predictions

Cà phê CBD: Cách tốt nhất để khởi đầu một buổi sáng tuyệt vời?

Có phải cà phê CBD, theo khoa học, là cách tốt nhất để bắt đầu buổi sáng cho cơ thể và tâm trí của bạn?

Trong vài năm qua, Cannabidiol (CBD) đã trở nên rất quan trọng vì nó đang càng ngày càng được xem là một phương thức để có được sự khỏe mạnh. Nó là một hợp chất được chiết xuất từ cây gai dầu, có khả năng mang đến cảm giác bình tĩnh cho người dùng, đó là lý do vì sao nó được sử dụng chủ yếu trong việc điều trị rối loạn lo âu cùng với những đặc tính điều trị khác. Điều này cũng cho thấy được tại sao ngày nay người ta thường thấy nó được kết hợp với hầu hết mọi thứ có thể ăn được bao gồm cả cà phê. 

Cà phê CBD được tạo ra bằng cách cho dầu cannabidiol vào cà phê nguyên chất hay pha trộn vào latte, và nó đã trở thành một thức uống rất phổ biến trong giới cà phê. Nó mang đến sự kết hợp của hai tác dụng từ hai thứ khác nhau, cafein từ cà phê khiến cho người dùng tỉnh táo và tác dụng điều trị của CBD đối với cơ thể. Đối với nhiều người, nó có thể là một cách thức để có thể tận dụng được những hiệu quả tốt nhất của cả hai hợp chất, mà hơn hết là việc một loại thức uống đỉnh cao có nguồn gốc từ các loài thực vật tự nhiên cũng có thể được sử dụng cho mục đích trị liệu đặc biệt là giảm đau.  

Cách Pha Cà Phê CBD

Có hai cách chính để chuẩn bị cà phê CBD, một là cho dầu CBD vào một tách cà phê đã được pha sẵn hoặc dùng máy xay để trộn nó. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng cà phê pods được tẩm cần sa vào chiếc máy pha cà phê Keurig trên thị trường.

Cách đầu tiên yêu cầu phải có CBD trước, pha hoặc mua một cốc cà phê và sau đó thêm CBD vào rồi khuấy. Đối với cách còn lại, nó chỉ đơn giản là sự tích hợp thêm một bước bổ sung cho các bước được nêu trên. Có thể dùng máy xay khi CBD có thể không được pha đều với cà phê. Có một số loại dầu CBD hay cồn thuốc CBD nặng hơn hoặc không tan được trong nước một cách dễ dàng, khiến nó nổi lên hoặc vón cục lại trên bề mặt của tách cà phê của bạn. Việc xay trong khoảng 15-30 giây sẽ giúp giải quyết được điều này. Việc này cho phép các phân tử trong dầu CBD dễ dàng bị phá vỡ và có thể hòa quyện tốt hơn vào cà phê.

Có nhiều loại dầu hay cồn thuốc CBD trên thị trường, nhưng loại được ưa chuộng nhất dành cho cà phê CBD là loại nguyên bản không thêm hương vị hoặc có hương bạc hà. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào tách cà phê của mình các thành phần khác như sữa, kem, đường,…giống như cách bạn thường làm. Thông thường, CBD được dùng qua đường miệng có hiệu quả sau khoảng 20 phút đến 2 giờ mặc dù nó có thể thay đổi phụ thuộc vào từng cá nhân.

Lợi Ích

Một số lợi ích từ sự kết hợp giữa cà phê và CBD là:

Hỗ trợ cơ thể trong việc chống lại những ảnh hưởng của một số bệnh mãn tính

Gia tăng mức nồng độ của các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể

Tăng cường năng lượng

Hỗ trợ cho giấc ngủ của những người nhạy cảm với cà phê

Giúp loại bỏ sự lo âu do tác dụng giúp tỉnh táo của caffeine mang lại

Mối Quan Tâm?

Mặc dù có được những lợi ích được liệt kê bên trên, tuy nhiên, một số điều vẫn có thể phát sinh do sự đối trọng giữa hai thành phần này.

Vấn đề chính có liên quan đến phản ứng của mỗi cá nhân đối với sự kết hợp này khi mà cơ thể của mỗi người sẽ phản ứng theo một cách khác nhau, đặc biệt là tỷ lệ khi pha chế giữa CBD và các chất nền. Bên cạnh đó, một số người vẫn giữ quan điểm rằng CBD cần được nghiên cứu thêm về những tác dụng của nó và không phải ai cũng thích hợp sử dụng, mặc dù nó đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Họ cũng cho rằng việc những barista khuyến nghị sử dụng CBD là không phù hợp vì đây là một dạng dược thực phẩm (thực phẩm bổ sung) và nó không được quản lý bởi FDA, vì thế người dùng có thể gặp phải tình trạng sử dụng quá liều vì những thông tin không đáng tin cậy trên internet. Điều này được một nghiên cứu vào năm 2017 ủng hộ, cho thấy rằng những chiết xuất CBD được mua trực tuyến có thể có hàm lượng CBD thấp hơn so với những gì mà nó công bố hoặc có thể chứa THC. Bộ Y tế tại những bang như New York đã ra lệnh ngừng bán bất kỳ đồ uống hoặc thực phẩm nào có chứa CBD cho tới khi nó được chứng nhận là một loại phụ gia thực phẩm an toàn.

Bên cạnh đó, một số bác sĩ tin rằng CBD là một phương thuốc rất an toàn, tuy nhiên vẫn có những hạn chế nhỏ khi thêm nó vào cà phê. Họ tin rằng cách tốt nhất là bạn nên tự pha chế hoặc từ một nguồn đáng tin cậy để bạn có thể kiểm soát một cách chính xác những thành phần cũng như hàm lượng mà bạn sẽ sử dụng.

Dịch giả: Thiên Minh

Nguồn: Cannabis.net – CBD Coffee: The Best Way to Start Your Morning?

CBD có thể giúp xây dựng cơ bắp như thế nào?

Quá trình xây dựng cơ bắp được tạo ra bởi hai trạng thái trao đổi chất quan trọng là đồng hóa và dị hóa.

Trạng thái đồng hóa hoặc sinh tổng hợp là tập hợp các phản ứng sinh hóa nhằm xây dựng các phân tử cơ lớn từ các thành phần nhỏ như axit amin và protein. Protein chính là nguyên liệu gạch đá, cát sỏi trong việc xây dựng ngôi nhà cơ bắp của bạn. Kết quả của đồng hóa là cơ thể duy trì và xây dựng cơ bắp.

Trái ngược với đồng hóa là dị hóa. Đây là tập hợp phản ứng sinh hóa nhằm phá vỡ các phân tử phức tạp thành các phân tử đơn giản hơn để giải phóng năng lượng cho hoạt động sống, chính là phân giải các chất dự trữ như chất béo, carbohydrat và protein dẫn đến cơ thể giảm khối lượng tổng thể, cả mỡ và cơ bắp.

Chìa khóa để tăng cơ là sự cân bằng điều hòa giữa hai trạng thái này. Ví dụ hành động nâng tạ làm phá vỡ các sợi cơ gây nên trạng thái dị hóa ngắn hạn, ngay sau đó nhờ sự bổ sung protein, dinh dưỡng đầy đủ và để cơ nghỉ thì chúng sẽ sản sinh ra các sợi cơ mới tăng cả về kích thước lẫn mật độ.

Vậy CBD tác động như thế nào vào quá trình này?

CBD không hoạt động theo kiểu đồng hóa trực tiếp đóng góp vào các mô cơ như axit amin. Tuy nhiên, nó hỗ trợ xây dựng, phục hồi, ngăn ngừa mất cơ bắp bằng cách ngăn ngừa dị hóa quá mức thông qua điều hòa cân bằng nội môi trong cơ thể, điều hòa nồng độ cortisol.

Cortisol là một loại hormon dị hóa, làm yếu và phá vỡ các mô cơ, làm giảm quá trình tổng hợp protein chủ động khi nồng độ cao ở mức dư thừa do tình trạng căng thẳng mạn tính.

Ở nồng độ tự nhiên, hormon này vô cùng quan trọng, nó giúp giảm stress, điều chỉnh đường máu, tăng miễn dịch. Bởi vậy, cần giữ mức cortisol cân bằng.

CBD có thể can thiệp vào quá trình tiết cortisol trong cơ thể người, giúp nồng độ cortisol ở mức lành mạnh.

Ngoài ra, CBD còn giúp xây dựng cơ bắp theo những cách gián tiếp khác nữa.

Khi tập luyện cơ bắp với cường độ cao và kéo dài, các mô cơ sẽ bị tổn thương và kích hoạt quá trình viêm, lúc này CBD hỗ trợ phục hồi với lợi ích giảm viêm.

CBD còn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ vô cùng quan trọng và là chìa khóa khi xây dựng cơ bắp. Cơ thể khi ngủ sẽ xảy ra trạng thái đồng hóa sâu giúp sửa chữa mô và cũng là lúc tiết ra hormon tăng trưởng- hormon giúp tăng trao đổi chất, sửa chữa tế bào và tăng hiệu suất hoạt động.

Xây dựng cơ bắp là quá trình gia tăng về thể chất nhưng nó liên quan mật thiết tới ý chí mạnh mẽ và kỉ luật. CBD có thể giúp tăng cường sức khỏe tâm lý, thúc đẩy bạn tập luyện chăm chỉ và bền bỉ hơn. Runner’s high (Cảm giác phê lúc tập luyện) là trạng thái thường được trải nghiệm bởi các vận động viên có sức bền tốt khi thực hiện những bài tập dài. Trạng thái hưng phấn này mang lại cho bạn sức chịu đựng để vượt qua quá trình tập luyện dài, nó có được nhờ cannabinoid nội sinh mang tên Anandamide. Sử dụng CBD giúp Anandamide tồn tại lâu hơn, cho phép nó phát huy lợi ích nhiều hơn. 

Bởi vậy, bạn nên sử dụng CBD cả trước và sau khi tập luyện.

Nếu bạn đang muốn xây dựng cơ bắp, cải thiện giấc ngủ và xa hơn là có cuộc sống lành mạnh hơn, bạn nên xem xét các lợi ích của CBD để sử dụng hàng ngày trực tiếp theo đường miệng hoặc bổ sung vào thức ăn, bạn cũng có thể xoa bóp ngoài da để giảm đau nhức, nên bắt đầu từ liều thấp rồi điều chỉnh phù hợp theo cơ thể bạn.

Dịch giả: Sunny Nguyen

Nguồn: Can CBD help you build lean muscle?

 

 

 

 

 

CBD dành cho trẻ em

Quyết tâm tìm kiếm giải pháp, nhiều bậc cha mẹ đã bắt đầu sử dụng CBD cho những vấn đề sức khỏe của con cái họ

CBD đã được chứng minh có đặc tính chống động kinh, chống viêm, chống lo âu, chống trầm cảm, chống thiếu máu cục bộ và chống khối u. Thật không may, có rất ít dữ liệu về sự an toàn của cannabinoid cho cả người lớn và trẻ em vì luật pháp hà khắc khiến cho việc tiến hành các thử nghiệm lâm sàng trở nên khó khăn.

Câu hỏi: Một tạp chí y tế quốc tế lớn đã kết luận gì về sự an toàn và hiệu quả của CBD ở trẻ em?

Một nghiên cứu kéo dài trong vòng một năm với 214 trẻ em từ khắp nơi trên nước Mỹ bị động kinh kháng trị. Các bé yêu cầu nhiều loại thuốc và đã có những cơn động kinh đột phá lặp đi lặp lại. Các bé được cho sử dụng CBD với liều lượng lớn – 25-50 mg / kg / ngày. Giả sử đứa trẻ chỉ nặng 20 kg, liều này tương đương với 500-1000 mg CBD MỖI NGÀY TRONG MỘT NĂM. Kết quả của nghiên cứu quốc gia này cho thấy CBD làm giảm một phần ba cơn động kinh và có một hồ sơ an toàn phù hợp.

Cần phải nhấn mạnh thêm rằng, đây là những liều lượng lớn, lớn hơn nhiều so với liều lượng bình thường cần thiết để điều trị các rối loạn khác như lo lắng, viêm hoặc mất ngủ.

Điều này mang lại cho chúng ta sự yên tâm rằng nếu một liều 1000 mg là an toàn (ở trẻ em) trong một năm, thì chắc chắn, liều thấp hơn nhiều cũng sẽ an toàn.

(Ref: “Cannabidiol in patients with treatment-resistant epilepsy: an open-label interventional trial.” Lancet Neurol. 2016 Mar;15(3):270-278)

Câu hỏi: Bạn có thể đưa cho tôi bất kỳ bằng chứng nào đó cho thấy rằng CBD có thể được sử dụng ở trẻ em được không?

Vâng. Cơ quan Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ & Cơ quan Dược phẩm Châu Âu đã cấp cho các chế phẩm từ CBD trạng thái “thuốc mồ côi” được chỉ định điều trị chứng động kinh ở trẻ em, Hội chứng Dravet & Lennox-Gastaut. Họ cũng đã chấp thuận cho sử dụng CBD trong trường hợp ngạt ở trẻ sơ sinh. Nói cách khác, theo cơ quan y tế Hoa Kỳ và Châu Âu thì những lợi ích mà CBD có thể mang lại cho trẻ sơ sinh, trẻ em và người dân đã vượt lên trên các nguy cơ có thể có.

(Ref: “Cannabidiol in patients with treatment-resistant epilepsy: an open-label intervention trial.” Lancet Neurol. 2016; 15(3): 270– 278)

Câu hỏi: Liều lượng nào là an toàn đối với hầu hết trẻ em?

Hầu hết nghiên cứu được thực hiện cho thấy chúng ta nên cho trẻ bắt đầu với liều lượng 0,5 mg/kilogram/ngày, chia thành 3 lần. Sau mỗi tuần có thể tăng thêm 0,5 mg/kilogram/ngày cho đến khi bạn thấy được lợi ích của CBD đối với bệnh tình của bé. Hãy thận trọng. Kiên nhẫn với liều lượng thấp sẽ giúp bạn dễ kiểm soát hơn trong việc đạt tới liều lượng tối ưu nhất đối với con của bạn. Kiên nhẫn và tăng liều từ từ.

Câu hỏi: Làm thế nào tôi có thể biết được con gái tôi sẽ phản ứng như thế nào?  Liệu con bé có phản ứng khác so với người trưởng thành vì con bé còn nhỏ?

Chúng ta không thể nào đoán trước được phản ứng của từng cá nhân khác nhau. Hãy đặt câu hỏi. Và học hỏi thêm. Tất cả những lợi ích mà CBD có thể đem đến cho người trưởng thành cũng có thể được đem đến cho ở trẻ em. Đương nhiên, bạn nên thảo luận thêm lý do và quan điểm của bạn cho con trẻ của bạn khi bạn có kế hoạch sẽ sử dụng CBD để điều trị bệnh cho chúng

Câu hỏi: Bạn có thể giải thích thêm cho tôi cách sử dụng CBD cho đứa con bé nhỏ của tôi không?

Bạn có thể sử dụng CBD cách nhau khoảng 2 giờ đối với bất kỳ loại thuốc nào khác mà con bạn đang dùng để giúp ngăn ngừa các sự tương tác tiềm ẩn ( điều này rất hiếm khi xảy ra ) nhưng đặc biệt ở trẻ em chúng ta nên thận trọng hơn. Nên sử dụng CBD với một bữa ăn có chât béo tốt để đạt được sự hấp thụ tốt nhất. Có thể cho dược phẩm CBD dưới lưỡi hoặc ngậm trong khoang miệng (2 bên má).

Nếu con bạn không sử dụng được cách đó thì bạn có thể cho CBD trộn vào thức ăn. Không nên cho dầu CBD vào ly nước vì dầu sẽ dính vào thành ly, bạn có thể cho dầu CBD vào sữa vì sữa có chứa chất béo.

Bạn có thể thấy, chúng ta có rất nhiều cách sử dụng CBD cho trẻ em.

Con đường sử dụng thuốc

Khi nói về trẻ em, con đường sử dụng nào đơn giản và đáng tin cậy nhất sẽ luôn là cách sử dụng hiệu quả nhất.

Dầu CBD

Nếu trẻ còn quá nhỏ để nuốt CBD ở dạng uống, hoặc đơn giản là từ chối nuốt bất cứ thứ gì giống như một viên thuốc, thì CBD dạng dầu sẽ là lựa chọn tốt nhất. Những giọt CBD có thể được đặt ở góc má hoặc trộn với một loại thực phẩm béo (như sữa). Một cách khác để sử dụng dầu CBD là đặt các giọt CBD lên một miếng sô cô la (hoặc bất kỳ hương vị nào khác, chẳng hạn như Butterscotch, bơ đậu phộng hoặc sô cô la trắng), và để trẻ ngậm chip sô cô la cho đến khi nó tan chảy. CBD sẽ được hấp thụ, và hương vị duy nhất đứa trẻ nếm được sẽ là từ sô cô la chip.

CBD dạng viên

Nếu trẻ có thể nuốt được, thì cách thức sử dụng tốt nhất là các dạng viên nang mềm. Các viên mềm này làm từ gelatin và rất dễ nuốt. Các viên nang mềm còn có thời gian bảo quản lâu hơn viên nang cững, dầu lỏng hoặc dạng bột vì chúng được bọc kín hoàn toàn. Một lợi ích khác nữa là viên nang mềm không có mùi vị gì cả.

Một khi đã nuốt, viên nang mềm sẽ tan ra trong 20 phút, khoảng thời gian từ lúc bắt đầu cho tới hiệu ứng là 2-3 tiếng, và sẽ kéo dài 10-14 tiếng. Khi viên nang mềm được sử dụng hàng ngày, sau khoảng 5-7 ngày, CBD sẽ được các mô mỡ của cơ thể dung nạp và dự trữ, đem lại lợi ích trong cả 24 tiếng một ngày.

Dịch giả: Phuong Do

Nguồn: CBD Testers

 

 

 

 

Tác dụng của CBD trong việc ngăn lão hoá da

Xã hội hiện nay càng ngày càng phát triển, con người luôn muốn giữ vẻ trẻ đẹp ngay cả khi bước sang tuổi tứ tuần. Vậy CBD có thể có tác dụng gì trong vấn đề này?

tac dung cua CBD trong duong da
tac dung cua CBD trong duong da

Nghiên cứu về lợi ích dược liệu của CBD không ngừng được thực hiện, do vậy các công dụng mới của CBD luôn được tìm thấy. Trong khi các đặc tính được biết đến nhiều nhất của loài cây này các lợi ích giảm đau và tác dụng chống lo âu của tinh dầu CBD,và phát hiện gần đây nhất đó là khả năng chống lão hóa. CBD thực sự có tác dụng trong việc chống lão hoá hay không?
Câu trả lời là có, vì đã có vô số các sản phẩm dưỡng da có chứa CBD trên thị trường. Từ kem dưỡng ẩm và kem mắt đến mặt nạ và các loại sữa tắm, cơn sốt mới về chăm sóc da cần sa đã gây bão trên thị trường. Nhưng, khoa học nói gì về khả năng chống lão hoá của CBD?

CBD vẫn là một câu hỏi lớn trong lĩnh vực chăm sóc da.

Có nhiều hợp chất hoạt động khác nhau trong cây cần sa, bao gồm terpen và nhiều hợp chất cannabinoid khác nhau, nhưng chỉ có 1 trong tất cả hợp chất đó tác dụng trong việc dương da – đó chính là CBD.
Nghiên cứu chỉ ra rằng CBD có rất nhiều giá trị dược liệu. Chúng hoạt động bằng cách kích hoạt các thụ thể không phải là cannabinoid hoặc điều chỉnh các lộ trình của các thụ thể cannabinoid.
CBD hoàn toàn khác biệt với Cannabinoid, THC. Tetrahydrocannabinol (THC), là một cannabinoid cũng có giá trị trị liệu, nhưng không giống như CBD, nó có hiệu ứng gây “phê”. Cơ chế hoạt động của THC cũng khác với CBD, chúng kích hoạt các thụ thể cannabinoid như CB1 và CB2 để tạo ra hiệu ứng đặc trưng đó.

Nguyên nhân của lão hóa

lão hoá da
lão hoá da

Lão hóa chính là kết quả của nếp nhăn và các gốc tự do

Một trong những dấu hiệu lão hóa phổ biến nhất là sự phát triển của nếp nhăn. Nếp nhăn hình thành khi elastin trong da bắt đầu xuống cấp. Elastin là một protein liên kết cho phép da có sự đàn hồi sau khi da bị tổn thương.
Lão hóa cũng liên quan đến sự phát triển của da khô và da nhạy cảm, và da có sắc tố không đồng đều. Một trong những thủ phạm chính gây ra các dấu hiệu lão hóa này, bao gồm nếp nhăn, kích ứng oxy hoá.
Các loại oxy kích ứng, hay ROS, là một phần quan trọng của các chức năng sinh học và trao đổi chất tế bào. Tuy nhiên, một lượng lớn ROS có thể làm hỏng DNA thông qua quá trình kích ứng oxy hoá và làm thay đổi RNA, lipid và protein, những chất rất quan trọng đối với chức năng tế bào khoẻ và duy trì làn da trẻ trung. ROS, hoặc các gốc tự do, có thể gây hại cho làn da của bạn bao gồm các gốc hydro peroxide, superoxide và peroxynitrite.
Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như căng thẳng, thiếu dinh dưỡng, lạm dụng thuốc và tiếp xúc với tia cực tím cũng là những yếu tố gây ảnh hưởng đáng kể. Tệ hơn, việc tiếp xúc với tia cực tím cũng làm tăng sản xuất các gốc tự do ROS.
CBD cho thấy có tác dụng là một chất chống oxy hóa
Chất chống oxy hóa là một cách hiệu quả để chống lại các dấu hiệu lão hóa
Một chất chống oxy hóa là một một phân tử có khả năng ghép một electron cho các gốc tự do có chứa một electron chưa ghép cặp. Sự ghép cặp các electron này làm vô hiệu hóa các gốc tự do và do đó, có thể ngăn chặn những tổn thương cho các tế bào da do quá trình tìm electron ghép cặp. Cơ thể cũng sản xuất một số chất chống oxy hóa tự nhiên, bao gồm axit uric và glutathione. Nhưng, các tế bào này chứa nồng độ chất chống oxy hóa thấp và vì vậy chúng phải được hỗ trợ ở những nguồn khác để chống gốc tự do một cách hiệu quả.

Một nghiên cứu năm 2019 ở Brazil đã nghiên cứu hoạt động chống oxy hóa của CBD. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng các kỹ thuật quang phổ và điện hóa để so sánh CBD với các chất chống oxy hóa đã được phát hiện là axit ascorbic, resveratrol và epigallocatechin-3-gallate.

Kết quả cho thấy CBD đã chứng minh hoạt động chống oxy hóa, việc này có nghĩa là nó có tác dụng trong việc ngăn chặn lão hoá da.

Một nghiên cứu khác năm 2019 từ Ba Lan cho thấy CBD tăng cường hoạt động của các chất chống oxy hóa, như superoxide effutase và thioredoxin reductase. Các nhà nghiên cứu đã sử dụng CBD cho các tế bào keratinocyte đã được điều trị bằng bức xạ UV. Kết quả cho thấy rất ấn tượng, CBD cũng có hiệu quả trong việc ngăn ngừa lipid peroxid hóa và làm tăng mật độ của các chất kích hoạt Nrf2 để kích thích hoạt động phiên mã. Đây là bước đầu tiên trong biểu hiện gen và duy trì tính toàn vẹn và sức sống của các tế bào.

Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng CBD có tác dụng bảo vệ da bằng cách ức chế yếu Tố Nhân kappa B và chống viêm.

CBD và Mụn trứng cá

Dường như hầu hết mọi người đều bị mụn trứng cá hoặc nếp nhăn, và đôi khi cả hai cùng một lúc!
CBD – được tìm thấy có các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, nghiên cứu đã thấy CBD có hiệu quả CBD trong điều trị mụn trứng cá. CBD đã chứng minh khả năng giảm viêm bằng cách tăng mật độ thụ thể GlyR và điều chỉnh sự ức chế viêm do glycinergy có chứa cannabinoid gây ra. Liệu pháp kháng khuẩn cũng thường xuyên được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, CBD cũng cho thấy hiệu quả trong liệu pháp này.

Nhưng, không dừng lại ở đó. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy CBD cũng có thể làm giảm mụn trứng cá bằng cách giảm sự sản xuất bã nhờn. Bã nhờn dư thừa và dầu là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Nghiên cứu này cho thấy khi các nhà nghiên cứu áp dụng CBD vào tế bào bã nhờn và trên da người, sự ức chế sản xuất dầu đã được nhìn thấy trong một loạt các hợp chất. CBD cũng có thấy tác dụng chống viêm và chống viêm, việc này cho thấy hiệu quả của CBD trong điều trị mụn trứng cá.
Vì vậy, có thể CBD, là những chiến binh tiếp theo trong cuộc chiến chống lão hóa. Kem dưỡng da có thể mang lại cho bạn làn da trẻ trung là hoàn toàn có thể.

Nguồn: www.rxleaf.com

CBD: người cao tuổi cần lưu ý điều gì?

Theo một cuộc thăm dò gần đây của Gallup, gần ⅕  người Mỹ trên 50 tuổi sử dụng các sản phẩm CBD. Và họ đang sử dụng CBD một cách thiếu kiểm soát, điều này là do bởi sự thiếu giám sát hoặc hướng dẫn của FDA. Nhưng CBD được sử dụng có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe cộng đồng cho người cao niên? Và những gì người lớn tuổi cần cẩn trọng cái gì khi họ bắt đầu sử dụng CBD?

Sản phẩm giả

Dầu CBD có nguồn gốc từ cây gai dầu hiện được báo cáo có số vụ mua phải dầu giả vượt qua dầu ô liu, làm cho việc mua dầu chất lượng cao trở thành mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng lớn tuổi. Lấy mẫu ngẫu nhiên các sản phẩm CBD luôn phát hiện sự sai lệch giữa nhãn và chất lượng dầu thực  của chúng. Trong một số trường hợp, cannabinoid có chứa trong một sản phẩm là hoàn toàn không có, trong những trường hợp khác, các chất có hại hơn đã được tìm thấy.

Do đó, cho đến khi FDA đưa các bộ luật vào thực thi, trách nhiệm tìm kiếm một sản phẩm an toàn thuộc về người tiêu dùng. Theo Tập đoàn Brightfield, người cao niên có xu hướng thích ăn CBD dạng dầu,vape, viên đạn và các chế phẩm ăn được, những dạng chế phẩm CBD này đòi hỏi rất nhiều việc đọc nhãn mác để xác định độ an toàn của sản phẩm cho người cao niên. Khi đánh giá một sản phẩm CBD,hãy đảm bảo rằng nó được chiết xuất từ cây gai dầu hữu cơ, tốt nhất là được trồng ở Hoa Kỳ và đó là nơi được  phòng thí nghiệm của bên thứ ba được thử nghiệm để xác minh hàm lượng CBD và không có chưa chất gây ô nhiễm.

Nếu bạn có dầu, bạn sử dụng nó như thế nào?

Sản phẩm chiết xuất toàn phần từ HempSapa

Mặc dù việc sử dụng các sản phẩm CBD chưa bao giờ dễ dàng ở Mỹ, nhưng những kết quả mong muốn từ chúng làm cho các nhà chức trách đang xem xét việc cho phép sử dụng CBD phổ biến.

Tôi đã nói chuyện với bác sĩ Danial Schecter, một bác sĩ gia đình có trụ sở tại Ontario, người đồng sáng lập một mạng lưới các phòng khám y tế bằng cần sa đã phục vụ hơn 60.000 bệnh nhân ở Canada và gần đây đã trở thành Giám đốc Dịch vụ Y tế Toàn cầu tại Canopy Growth Corporate, trong cuộc nói chuyện, chúng tôi đã nói về những hướng dẫn mà ông gợi ý cho người cao niên nên dùng khi sử dụng CBD.

Danial Schecter (DS) “ Tôi sẽ bắt đầu với một vài điều cơ bản: CBD là một phân tử có nguồn gốc từ cây gai dầu / cần sa. Đó là một hợp chất mà chúng ta gọi là không gây hưng phấn,vì nó không khiến bạn cảm thấy “phê” , nhưng nó vẫn là thứ có ảnh hưởng đến tâm sinh lý, vì  nó có ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh và chất hóa học của não, giống như một thuốc chống trầm cảm hoặc một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ.

Abbie Rosner (AR): Làm thế nào để bạn xác định liều CBD cho người cao niên?

DS: Khi chúng tôi nói về CBD, đặc biệt là về liều dùng, chúng tôi biết rằng  CBD rất an toàn, rằng không có các trường hợp hay những vụ quá liều nguy hiểm CBD được chứng minh, vì nó không gây hưng phấn và an toàn được sử dụng với hàm lượng khá cao. Chúng tôi có những nghiên cứu sử dụng ở mức thấp 5-10 mg mỗi ngày và những nghiên cứu sử dụng nó ở mức cao tới 1500 mg mỗi ngày.

Các tác dụng của CBD là nó có đặc tính chống viêm, đặc tính chống trầm cảm và giải toả lo âu của tinh dầu CBD (chống lo âu) – nhưng chúng tôi vẫn không thực sự biết cách hoạt động của nó. Tuy nhiên, đã có những nghiên cứu được thực hiện ở người, ví dụ, trong đó các đối tượng được cho 600 mg CBD trong một liều duy nhất hoặc giả dược, và sau đó đối tượng đã có bài phát biểu trước đám đông mô phỏng. Và những người sử dụng  CBD đã đã có thể phát biểu dễ dàng với ít lo lắng hơn.

Nhưng, trong các ca lâm sàng, chúng tôi không bao giờ cho liều như thế vì với liều đó giá cả rất đắt. Những gì tôi thấy trong các ca lâm sàng của tôi là phần lớn mọi người sẽ đáp ứng ở trong khoảng từ 40 đến 100 mg CBD / ngày.

AR: Nếu một phụ nữ 70 tuổi đến khám, ông  có khuyên bà ấy nên uống 40 mg CBD không?

DS: Không. Điều tôi muốn nói là, nếu không được theo dõi thì chúng tôi không biết liều chính xác mà bạn cần là bao nhiêu. Mức độ nhạy cảm của hệ thống endocannabinoid của mọi người là khác nhau,  sự trao đổi chất của họ là khác nhau, có thể bạn đang sử dụng một số loại thuốc nhất định có khả năng ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa CBD và cách duy nhất để biết liệu nó có hoạt động hay không và liều lượng là gì, bằng cách sử dụng tiếp cận lượng CBD tiêu chuẩn, bắt đầu với liều thấp và tăng dần.

AR: Và liều khởi đầu sẽ là mức bao nhiêu?

DS: Ở một người trưởng thành khỏe mạnh, liều khởi đầu thường là 5 mg CBD, nhưng ở những người cao tuổi, những người có khả năng sử dụng một số loại thuốc và rất nhạy cảm với tác dụng phụ của thuốc, chúng tôi muốn cắt giảm liều một nửa, và bắt đầu ở liều 2,5mg CBD. Liều 40-100mg CBD một ngày mà tôi đã đề cập trước đây, đó thường dành cho những người đang sử dụng nó để giảm đau hoặc lo lắng và khỏe mạnh.

AR: Đau và lo lắng là hai trong số những vấn đề chính mà người lớn tuổi đang phải đối mặt –  Vậy điều tôi hiểu được là, nếu một người lớn tuổi đến và nói, tôi bị đau và tôi muốn được chữa trị với CBD – ông sẽ bắt đầu ở mức thấp nhưng về mặt lý thuyết ông hoàn toàn sử dụng 40 – 100 mg CBD để thực sự giải quyết các các triệu chứng.

DS: Chính xác – vì vậy những gì chúng tôi thường làm là, chúng tôi khuyến khích mọi người bắt đầu với liều rất thấp – 2,5 mg – và sau đó tăng dần 2,5 mg – tùy thuộc vào mức độ CBD có tác dụng lên cac tình trạng của họ – cứ khoảng 2 ngày đến một tuần . Và sau đó chờ xem họ có cảm thấy phản ứng gì không.

Thông thường, các triệu chứng tâm lý sẽ mất nhiều thời gian hơn để có được tác dụng khi sử dụng  CBD so với các tác dụng lên các bệnh hoặc triệu chứng. Vì vậy, chúng tôi thường áp dụng và khuyên tăng liều dần dần cho chứng lo âu hoặc trầm cảm, và đối với các bệnh  có phản ứng nhanh hơn, chúng tôi có thể đề nghị tăng liều nhanh hơn

AR: Ông có đề xuất gì cho người cao niên muốn sử dụng CBD giống như các loại thuốc bổ sung  hoặc thay thế thuốc đang dùng bằng CBD?

DS: Bất cứ khi nào chúng tôi muốn bắt đầu một loại thuốc mới, một trong những nguyên tắc rất cơ bản là không nên sử dụng chung với một loại thuốc khác. Vì vậy, bạn chỉ nên giới thiệu hoặc loại bỏ một loại thuốc tại một thời điểm.

Nếu bạn đã sử dụng các thuốc ngủ trong nhiều năm và bạn muốn ngừng sử dụng và sử dụng CBD, tôi sẽ không khuyên bạn nên ngừng sử dụng thuốc ngủ và bắt đầu dùng CBD, vì chứng mất ngủ của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn . Theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn nên bắt đầu với lượng nhỏ CBD cho đến khi bạn đạt được một liều ổn định.

AR: Có phải nguyên CBD là một loại thuốc mạnh không?

DS: Có thể cho là vậy. Nhưng chúng mang những lợi ích tốt nhât  – ít nhất là những gì tôi thấy trong các ca lâm sàng – đặc biệt là khi chúng tôi sử dụng kết hợp cả THC và CBD.

Có ý kiến ​​cho rằng THC là xấu và CBD là tốt, trong thực tế, cả hai phân tử này có một vị trí rất quan trọng trong thực hành lâm sàng. Và trong khi THC luôn bị cho là một phân tử không tốt, bởi vì nó có liên quan đến việc gây hiệu ứng “phê”, nhưng trên thực tế, nó có nhiều lợi ích  có tác dụng ngay lập tức hơn CBD. Với THC, có một quan niệm sai lầm lớn rằng mọi người chỉ sử dụng chúng để đạt được cảm giác phê. Nhưng đối với liều lượng không khiến bạn phê, thì nó hỗ trợ rất tốt cho những trường hợp như mất ngủ, đau, buồn nôn, kích thích sự thèm ăn và giảm co thắt cơ bắp.

AR: Việc sử dụng cần sa khá “thoải mái” ở Canada. Nhưng ở hầu hết Hoa Kỳ, người lớn tuổi cần có thẻ cần sa y tế để được mua vào các sản phẩm. Và bây giờ họ có thể truy cập CBD trong hầu hết các nhà thuốc – và đó là những gì họ làm!

DS: Đối với ai đó muốn sử dụng  CBD trên thị trường mở, điều đó hoàn toàn tốt – nhưng lý tưởng nhất là họ sẽ làm như vậy dưới sự giám sát của bác sĩ điều trị chính của họ.

AR: Trong phòng khám, ông có thấy người lớn tuổi đén và yêu cầu mua các sản phẩm CBD không?

DS: Đó thực sự là những điều mà chúng tôi thấy được trong hầu hết những ngày này. Ở Canada, nơi cần sa đã được hợp pháp hóa để sử dụng cho mục đích giải trí, sự gia tăng lớn nhất trong số bệnh nhân của chúng tôi tại các phòng khám là là những trung niên và cao niên, những người luôn đến để yêu cầu thử dầu CBD.

Nhưng một điều khác là, ngay cả khi họ muốn CBD, một khi chúng ta bắt đầu kiểm tra họ, tìm hiểu lịch sử sử dụng thuốc của họ và hiểu những gì họ đã và đang sử dụng, chúng tôi  thấy rằng họ thường xuyên sử dụng THC liều thấp ngoài CBD . Ở Canada, bạn có thể dễ dàng nói rằng, nếu bạn đã biết về CBD, thì bạn có thể hưởng lợi nhiều hơn từ một thứ gì đó với một chút THC.

AR: Và ở đó, vẻ đẹp của việc hợp pháp hóa hoàn toàn là  bạn không phải gặp những khó khăn trong việc có một dính 1 chút THC trong thuốc của bạn.

Nguồn: forbes

Dịch giả: Hue Narry

Tại sao tôi không thể nhận thấy tác động của CBD?

Tại sao tôi không thể nhận thấy tác động của CBD?
Tại sao tôi không thể nhận thấy tác động của CBD?

Những lý do trải nghiệm với CBD ban đầu của bạn không gây ấn tượng?

Những người giống như bạn đang sử dụng CBD (cannabidiol)  bổ sung không gây say có nguồn gốc từ cây gai dầu được biết là có các lợi ích cho sức khỏe. Mặc dù CBD chưa phải là phương pháp điều trị/chữa trị cho bất kỳ rối loạn y tế nào, nhưng CBD có khả năng giảm đau đối với một loạt các triệu chứng có liên quan đến sức khỏe.

CBD có tác động giống hệt các chất dẫn truyền thần kinh được tạo ra trong cơ thể bạn và để bổ sung cho bất kỳ sự thiếu hụt nào. Điều này là lý do để giải thích tại sao CBD có thể mang nhiều tiềm năng lợi ích cho các tình trạng sức khỏe.

CBD tương tác với hệ nội sinh-endocannabinoid của bạn

CBD tương tác với hệ nội sinh-endocannabinoid của bạn
CBD tương tác với hệ nội sinh-endocannabinoid của bạn

Những lợi ích tiềm năng của CBD là kết quả của cách thức mà cannabidiol tương tác với hệ thống nội sinh-endocannabinoid của bạn. Hệ thống nội sinh-Endocannabinoid là mạng lưới các chất dẫn truyền thần kinh và thụ thể chịu trách nhiệm điều tiết nhiều quá trình quan trọng của bạn, bao gồm:

  • Hệ thống tim mạch
  • Bảo vệ thần kinh và chuyển động cơ bắp
  • Những phản ứng với Sự căng thẳng và điều hòa giấc ngủ
  • Hệ thống sinh sản
  • Tâm trạng, trí nhớ và hành vi xã hội
  • Quá trình tiêu hóa
  • Viêm nhiễm và nhận thức cơn đau

Quá trình lý tưởng nhất chính là cơ thể bạn sẽ sản xuất tất cả các nội sinh-endocannabinoid cần thiết để tạo sự thuận lợi cho việc giao tiếp giữa não bộ và cơ thể của bạn. Thật không may là dưới sự căng thẳng của chấn thương, bệnh tật hoặc thậm chí là do yếu tố di truyền, cơ thể bạn sẽ không sản xuất đủ endocannabinoids để đáp ứng nhu cầu của cơ thể; một số nhà nghiên cứu đã kết luận rằng khả năng nhiều của tình trạng sức khỏe này là do sự thiếu hụt nội sinh-endocannabinoids gây nên. Những thiếu hụt này có thể được điều chế bằng cách sử dụng các chất bổ sung như CBD vì CBD có tác dụng giống hệt với nội sinh-endocannabinoids mà cơ thể bạn tạo ra.  

Những lý do thông thường mà hiệu ứng dầu CBD của bạn chưa thể gây ấn tượng

Mặc dù dễ dàng để tìm thấy nhiều bài báo cáo, nghiên cứu và lời phản hồi từ những người đã nhận được lợi ích từ các sản phẩm CBD, bạn cũng có thể thấy những câu chuyện và của những người dùng nhận xét rằng CBD không mang đến lợi ích đáng chú ý nào. Bạn có thể hoàn toàn đồng ý rằng; không phải những trải nghiệm lần đầu tiên của mọi người với các chất bổ sung CBD đều đáng để chú ý.

Mặc dù CBD không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng nó vẫn có thể phù hợp với bạn. Nếu bạn không nhận được lợi ích đáng chú ý từ việc sử dụng bổ sung CBD, rất có thể trải nghiệm mờ nhạt của bạn đã bị ảnh hưởng bởi một hoặc nhiều nhược điểm tiềm tàng sau đây.

Bạn chưa dùng liều thích hợp

Có nhiều người bắt đầu sử dụng một liều quá nhỏ khi bắt đầu dùng CBD, nó chưa đủ để mang đến bất kỳ lợi ích đáng chú ý nào. Về mặt pháp lý thì các nhà sản xuất sản phẩm chưa đủ thông thái để đưa ra lời khuyên về liều lượng.

Tuy nhiên, một số nguồn có đưa ra gợi ý mức liều lượng “tối thiểu hợp lý” dành cho người bắt đầu là từ 10-40 miligram mỗi ngày. Có những nguồn đề xuất là bắt đầu từ 25 miligram mỗi ngày. Có thể bạn sẽ tìm thấy nhiều sản phẩm có chứa nội dung đề xuất hàm lượng CBD thấp hơn một chút so với mức đề xuất này, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn nên kiểm tra nhãn trên sản phẩm của mình.

Mặc dù bạn có thể tìm thấy mức liều sử dụng được khuyến nghị từ các nguồn, nhưng điều quan trọng cần nhớ là thực sự không có cách nào để người ta xác định là bạn nên dùng liều CBD với bao nhiêu, bất kể lý do là bạn dùng loại nào. Liều hằng ngày có hiệu quả đối với người này không có nghĩa sẽ hiệu quả đối với người kia. Ngưỡng sinh học của bạn là thứ đặc trưng duy nhất. Nếu CBD bổ sung của bạn không cung ứng nên bất kỳ kết quả đáng chú ý nào trong vòng một tuần, hãy thử tăng liều. Nếu tăng liều lượng đó của bạn vẫn không mang lại kết quả, hãy lại tăng lại vào tuần kế tiếp. Cho đến khi bạn tìm thấy mức sử dụng hoàn hảo của mình với CBD.

Chất béo cơ thể đang ngăn trở sự hấp thụ chất của bạn

Cannabinoids được thu hút bởi những chất béo. Một tỷ lệ chất béo cao trong cơ thể có thể cản trở sự hấp thụ CBD vào máu của bạn. Nghĩ theo cách này. Nếu 60 phần trăm CBD bạn dùng được hấp thụ bởi các tế bào chất béo, chỉ còn 40 phần trăm liều của bạn được lưu thông cùng với những lợi ích bất kỳ cho hệ thống nội sinh-endocannabinoid của bạn. Nếu 30 phần trăm CBD của bạn được hấp thụ bởi chất béo, thì 70 phần trăm chất có sẵn trong máu của bạn sẽ cung cấp cho cơ thể những lợi ích tiềm năng. Thông tin này dựa trên các đặc tính đã biết của cannabinoids; nhưng chưa có nghiên cứu nào nói về tỷ lệ hấp thụ tế bào mỡ ngay thời điểm này.

Bạn có thể sẽ phải tăng mức CBD lên để bù bởi sự hấp thụ chất béo. Có nghiên cứu trong năm 2011 đã kết luận rằng không có dấu hiệu độc tính hay tác dụng phụ nghiệm trọng nào ở liều cao dài-hạn với mức 1.500 miligram mỗi ngày hoặc hơn nữa. Rất có khả năng để bạn có thể tiêu thụ mức CBD cao hơn nữa. Dùng liều CBD cao hơn sẽ không tăng thêm những lợi ích khác mà chỉ đơn giản là bạn đưa chất của sản phẩm của mình vào cơ thể nhanh hơn mức bình thường.

Bạn chưa để bản thân mình có đủ thời gian thực nghiệm

Một điều quan trọng cần nhớ, CBD là một loại dưỡng chất bổ sung, chứ không phải là thuốc. Nó còn có nghĩa là có thể sẽ phải mất một khoảng thời gian trước khi bạn nhận thấy bất kỳ lợi ích nào xảy ra. Cơ thể của bạn sẽ cần thêm nhiều thời gian hơn để đạt đến sự cân bằng. Nhiều tác dụng chứa tiềm năng về lâu dài, bao gồm giảm viêm hay kiểm soát cơn đau thì đòi hỏi phải dùng thuốc hàng ngày. Dù rằng bạn có thể tìm thấy phản hồi từ những nhân chứng đã cho thấy kết quả ngay lập tức hoặc gần như-ngay lập tức từ các sản phẩm CBD của họ, nhưng đó không phải là trường hợp thường thấy.

Nhiều người dùng phản hồi đầy đủ những hiệu quả sau khi sử dụng liên tục các chất bổ sung với CBD trong tối thiểu 2 đến 4 tuần. Nếu bạn không nhận thấy những lợi ích mà mình đang tìm kiếm sau vài tuần, bạn có thể sẽ phải thử tăng liều dùng và dành thêm một ít thời gian nữa. Bạn có thể nhận thấy được kết quả rất đáng để trông đợi.

Bạn có thể tìm thấy nhiều lợi ích hơn với một sản phẩm chiết xuất toàn phần

Nếu bạn đang sử dụng một sản phẩm CBD chiết xuất riêng lẻ , thay vì một sản phẩm CBD chiết xuất toàn phần, bạn có thể sẽ nên thử CBD chiết xuất toàn phần. CBD toàn phần có chứa ít nhất 113 cannabinoids bổ sung và hàng trăm các thành phần thực vật, bao gồm cả các terpene thực vật, là thứ không có sẵn trong sản phẩm CBD riêng lẻ. Ngoài ra, những sản phẩm CBD chiết xuất toàn phần cũng cung cấp cho cơ thể bạn các vitamin, khoáng chất và acid béo omega-3.

Tất cả các thành phần của CBD toàn phần hoạt động cùng nhau và khuếch đại những hiệu ứng tiềm năng. Hoạt động này được gọi là hiệu ứng cộng hưởng. Từng nhân tố cùng hoạt động và cộng hưởng bội cho nhau nên cơ thể của bạn sẽ được hưởng lợi ích từ sự “cộng sinh nhóm” này. Một số cannabinoids bổ sung có có khả năng mang lại lợi ích trong một sản phẩm chiết xuất toàn phần bao gồm:

  • Cannabidivarin (CBDV)
  • Cannabichromene (CBC)
  • Cannabigerol (CBG)
  • Cannabinol (CBN)
  • Cannabidiol acid (CBDA)

CBD của bạn có chất lượng thấp

Thật đáng buồn nhưng đó là sự thật. Điều đó phụ thuộc vào nơi bạn chọn sản phẩm, rất có thể bạn sẽ nhận phải một sản phẩm chất lượng thấp. Nhiều sản phẩm chưa được chứng nhận và những sản phẩm trên mạng trực tuyến vẫn chưa đáp ứng đủ những tiêu chí thiết yếu giống với thông tin của nhà sản xuất đưa ra. Có nhiều báo cáo phản hồi của sản phẩm CBD là không chứa hàm lượng CBD như trên nhãn hàng. Một số sản phẩm còn không chứa bất kỳ chỉ số hàm lượng CBD nào. Đó là lý do tại sao sự xét duyệt trước khi quyết định mua hàng là một công đoạn cực kỳ quan trọng. Chắc chắn rằng bạn sẽ muốn đặt hàng từ một công ty có khả năng đáp ứng đúng và đủ các thông tin xét nghiệm cần thiết.

Tại HempSapa bạn có thể yên tâm rằng mình đang đầu tư các sản phẩm CBD có chất lượng. Được xét nghiệm rõ ràng từ chất lượng, sự tinh khiết cho đến hiệu lực của sản phẩm. Sản phẩm của chúng tôi được bên trung gian thứ ba xét nghiệm và xác minh. Kết quả xét nghiệm trên từng sản phẩm của chúng tôi có trong các bức ảnh sản phẩm.

Sự quan tâm đến CBD và sự phổ biến của các sản phẩm CBD dần tiếp tục tăng lên khi càng ngày càng có nhiều người tìm hiểu về các lợi ích tiềm năng của nó. Chúng tôi hoàn toàn khuyến khích bạn nên tìm hiểu về tất cả những gì bạn có thể tìm kiếm được về CBD có nguồn gốc từ cây gai dầu. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tải xuống Hướng dẫn Căn bản dành cho Người Dùng.

Nếu trải nghiệm đầu tiên của bạn với CBD khiến bạn không có ấn tượng gì, bạn có thể thử lại. Ghé thăm HempSapa để xem các dòng sản phẩm CBD chất lượng cao,  tất cả đều đã được bên thứ ba đã xét nghiệm và xác minh về độ tinh khiết lẫn độ hiệu lực.

Dịch giả: 3G

Nguồn: CBDistillery

Bài viết được xem nhiều nhất