Hình dung sự khác biệt giữa dầu CBD vs dầu gai dầu

dau cbd vs dau gai dau scaled

Đối với nhiều người tiêu dùng, cần sa đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các tình trạng y tế và quản lý sức khỏe nói chung. Do đó, một số sản phẩm nhất định đã tăng nhanh chóng mức độ phổ biến trong những năm gần đây.

Nhưng trong khi nhận thức về những sản phẩm này luôn ở mức cao nhất mọi thời đại, thông tin sai lệch hoặc gây hiểu lầm vẫn tiếp tục gây ra sự nhầm lẫn và tạo ra rào cản không cần thiết cho những người tiêu dùng muốn thử nghiệm hoặc thử các sản phẩm khác nhau.

Ví dụ, 69% sản phẩm cannabidiol (CBD) được báo cáo là có ghi nhãn không chính xác, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi một số người tiêu dùng không chắc chắn về tính phù hợp của những sản phẩm này và do dự đầu tư.

Hình ảnh hôm nay của Elements of Green đi sâu vào sự khác biệt giữa các sản phẩm cần sa phổ biến, dầu CBD và dầu hạt cây gai dầu – thường được gọi là dầu cây gai dầu – và những quan niệm sai lầm phổ biến đang ngăn cản người tiêu dùng tiến vào thị trường CBD.

Giống cây trồng, đặc điểm khác biệt

Thông thường, cả dầu CBD và dầu gai dầu đều có nguồn gốc từ cây gai dầu, một loại cây cùng họ với cần sa nhưng không tác động đến thần kinh người sử dụng. Do đó, nó thường không gây ra bất kỳ hiệu ứng “high” nào. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng nhầm tưởng rằng CBD hoặc các sản phẩm từ cây gai dầu sẽ có tác dụng “high”, trong khi thực tế đó là cây cần sa – người anh em họ hàng của cây gai dầu – có thể gây ra hiệu ứng thay đổi tâm trí.

Mặc dù cả hai loại dầu đều được chiết xuất từ ​​cùng một loại thực vật nhưng mỗi loại lại có những đặc điểm và công dụng rất khác nhau mà người tiêu dùng cần lưu ý.

Dầu CBD

Dầu CBD được chiết xuất từ ​​hoa, lá, thân và thân của cây gai dầu, và chứa hàm lượng cao hợp chất CBD có trong tự nhiên. Các định dạng dầu CBD khác nhau bao gồm cồn thuốc, dầu vape và viên nang, thường được sử dụng vì những lợi ích điều trị đã được chứng minh của chúng, chẳng hạn như:

• Quản lý cơn đau
• Thư giãn
• Giảm stress
• Điều trị các tình trạng y tế như động kinh, tâm thần phân liệt, đa xơ cứng và viêm khớp
• Giảm lo lắng
• Hỗ trợ giấc ngủ

Khi nói đến nhãn sản phẩm, người tiêu dùng nên biết rằng tồn tại các loại dầu CBD khác nhau, tùy thuộc vào các hợp chất hóa học — được gọi là các cannabinoid — mà chúng chứa.

• Dầu CBD Isolate: CBD phân lập riêng lẻ, không chứa các cannabinoid khác như THC.
• Dầu CBD Full Spectrum: Chứa CBD và các cannabinoid khác, bao gồm dưới 0.2% THC.
• Dầu CBD Broad Spectrum: Chứa CBD ngoài cannabinoid khác, không có THC

Những loại dầu này được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm tiêu dùng như đồ uống, sản phẩm làm đẹp và thậm chí là thức ăn cho vật nuôi.

Dầu cây gai dầu

Mặt khác, dầu cây gai dầu được chiết xuất từ ​​hạt cây gai dầu và không chứa chất cannabinoid như CBD và THC. Nó được sử dụng giống như một loại dầu ăn truyền thống, nhưng cũng có thể được tìm thấy trong các loại kem bôi và kem dưỡng da.

Gần đây, dầu gai dầu đang được ca ngợi để sử dụng trong các sản phẩm công nghiệp như bê tông, nhựa sinh học và nhiên liệu. Mặc dù nó có tiềm năng rất lớn để sử dụng trong cả sản phẩm tiêu dùng và công nghiệp, nhưng lợi ích của nó hơi khác so với dầu CBD:

• Nguồn protein từ thực vật và giàu axit béo và chất chống oxy hóa
• Giảm viêm
• Giảm mức độ nghiêm trọng của các tình trạng da như mụn trứng cá, chàm hoặc bệnh vẩy nến
• Đặc tính chống vi khuẩn
• Có thể làm giảm PMS hoặc các triệu chứng mãn kinh
• Người tiêu dùng nên đảm bảo rằng dầu gai dầu được liệt kê là thành phần hoạt tính trên bao bì của sản phẩm, nhưng nó cũng có thể được liệt kê là dầu hạt cần sa sativa.

Vạch trần những giả thuyết

Trong khi có bằng chứng khoa học mạnh mẽ để hỗ trợ hiệu quả của dầu CBD và dầu gai dầu, các công ty cần cam kết dán nhãn phù hợp và an toàn về mức liều lượng và thành phần.

Theo đó, những kỳ thị và quan niệm sai lầm trước đây sẽ dần tan biến khi các sản phẩm này được phổ biến rộng rãi hơn và người tiêu dùng nâng cao kiến ​​thức và hiểu biết về lợi ích của chúng.

Sự phổ biến của các sản phẩm tiêu dùng từ cần sa chỉ mới bùng nổ trong thập kỷ qua, dự kiến ​​sẽ có những nhầm lẫn ban đầu xung quanh chúng và tiềm năng thực sự của những sản phẩm này vẫn chưa được nhận ra.

 

Nguồn: Visual Capitalist | CBD Oil vs. Hemp Oil: What’s the Difference?

5.000 người Anh trưởng thành có thể tham gia thử nghiệm cần sa

5000 nguoi Anh truong thanh co the tham gia thu nghiem can sa
Cần sa y tế được sử dụng trong thử nghiệm sẽ có giá £299 cho mỗi bệnh nhân mỗi tháng.

Hàng nghìn người Anh sẽ được sử dụng cần sa để giảm đau theo một thử nghiệm lâm sàng được đề xuất có thể mở đường cho hàng triệu người sử dụng loại thuốc này trên Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS).

Các nhà quản lý y tế đã phê duyệt thử nghiệm đầu tiên của Vương quốc Anh về cần sa nguyên chất cho những người bị đau mãn tính do các bệnh lý bao gồm cả viêm khớp gây ra, tờ The Times tiết lộ.

Khoảng 5.000 người trưởng thành sẽ sử dụng cần sa hóa hơi hàng ngày trong ít nhất một năm thông qua các ống vape cartridge chứa cần sa “búp hoa” chưa qua chế biến với liều lượng đã được đo lường.

Các nhà nghiên cứu hy vọng cuộc thử nghiệm lớn sẽ bắt đầu vào cuối năm 2022 sau khi hoàn thành “nghiên cứu khả thi” kéo dài 3 tháng đầu tiên với 100 bệnh nhân, đã được Cơ quan Nghiên cứu Y tế (HRA) phê duyệt.

Những người tham gia sẽ được so sánh với một nhóm đối chứng gồm 5.000 người trưởng thành ở độ tuổi, giới tính và sức khỏe tương tự được chăm sóc giảm đau tiêu chuẩn, để xem liệu cần sa có làm giảm đau đáng kể hay không.

Dữ liệu này sẽ được đánh giá bởi Viện Quốc gia về Y tế và Chăm sóc Xuất sắc (NICE) để quyết định xem cần sa có nên được chấp thuận như một phương pháp điều trị NHS cho tối đa 15 triệu người trưởng thành hay không.

Các nhà nghiên cứu nói rằng cần sa có thể cung cấp một giải pháp thay thế an toàn hơn cho opioid và ngăn mọi người “tự chữa bệnh” bằng cách mua cần sa bất hợp pháp từ dealer.

Dữ liệu mới nhất của chính phủ cho thấy cứ 3 người trưởng thành ở Anh thì có 1 người bị đau mãn tính, được định nghĩa là cơn đau kéo dài hơn 3 tháng. Nó có thể được gây ra bởi các tình trạng như viêm khớp, các vấn đề về lưng hoặc đau cơ xơ hóa nhưng có rất ít lựa chọn điều trị ngoài thuốc giảm đau opioid mạnh và gây nghiện.

Cần sa dược liệu đã được hợp pháp hóa ở Anh vào năm 2018 và 3 loại thuốc có chứa chiết xuất từ ​​cây cần sa đã được NHS cho phép sử dụng. Chúng bao gồm Epidyolex, một chất lỏng có độ tinh khiết cao chứa CBD, cho một dạng động kinh hiếm gặp, nhưng chỉ một số ít bệnh nhân nhận được đơn thuốc của NHS.

Vương quốc Anh vẫn chưa chấp thuận bất kỳ phương pháp điều trị cần sa “toàn phần” nào để sử dụng trong y tế nhưng các quốc gia bao gồm Úc, Đức, Canada và Israel thì đã chấp thuận cho mục đích trị liệu.

NHS cho biết có “một số bằng chứng cần sa y tế có thể giúp giảm đau một số loại, mặc dù bằng chứng này chưa đủ mạnh để khuyến nghị dùng cần sa để giảm đau”.

Ông Tony Samios, từ công ty tư nhân LVL Health, công ty đang điều hành thử nghiệm, cho biết rằng nếu tất cả diễn ra theo kế hoạch, cần sa sẽ được triển khai trên NHS cho chứng đau mãn tính “trong vài năm tới”.

“Chúng tôi hy vọng sẽ cung cấp dữ liệu mà NICE và NHS yêu cầu để quy định… hàng triệu người hoàn toàn có thể được hưởng lợi.”

Ông nói rằng điều này có thể ngăn chặn đại dịch opioid kiểu Mỹ, và nhiều người bị đau mãn tính đã “tự chữa bệnh” bằng cần sa mua ngoài đường.

Ông Tony nói thêm: “Các bác sĩ rất hạn chế về những gì họ có thể kê đơn [đối với những cơn đau mãn tính]. Quá trình điều trị duy nhất mà họ thực sự gặp phải là opioid. Vì vậy, bệnh nhân có xu hướng tìm kiếm các hình thức kiểm soát cơn đau khác và các phương pháp điều trị thay thế có thể là bất cứ điều gì từ châm cứu đến vật lý trị liệu.

“Có một mong muốn lớn đối với những bệnh nhân muốn cần sa được kê đơn trên NHS… giống như một triệu rưỡi bệnh nhân ở Anh đang mua cần sa bất hợp pháp trên đường phố, tự mua thuốc bằng một sản phẩm kém chất lượng và giao dịch với dealer. ”

Thử nghiệm có tên là Canpain, sẽ tiến hành trong 3 năm tới và dành cho những bệnh nhân từ 18 đến 85 tuổi đã được chẩn đoán mắc chứng đau mãn tính không do ung thư.

Nó sẽ bắt đầu vào tháng này với một “nghiên cứu khả thi” ban đầu bao gồm 100 bệnh nhân để kiểm tra độ an toàn, sau đó sẽ có thêm 5.000 bệnh nhân đăng ký tham gia thử nghiệm thông qua các phòng khám đau mãn tính của LVL Health.

Cần sa, có giá £299 một tháng cho mỗi bệnh nhân, được cung cấp thông qua các hộp chống giả mạo trong các thiết bị vaping.

Ông Tony cho biết: “Bạn phải thực hiện tất cả trong 1 lần, mất đến 5 phút. Bạn nhận được toàn bộ hiệu ứng hấp dẫn khi hóa hơi toàn bộ bông hoa nhưng bạn không thực sự hút nó và rõ ràng là không có tất cả các chất gây ung thư. ”

Các bệnh nhân tham gia thử nghiệm sẽ ghi lại các dữ liệu như chất lượng giấc ngủ, triệu chứng buồn nôn, mệt mỏi và chất lượng cuộc sống thông qua ứng dụng di động.

Cần sa đã được hợp pháp hóa để sử dụng trong y tế ở Anh vào năm 2018 sau trường hợp của người bệnh động kinh trẻ tuổi Alfie Dingley.

Tuy nhiên, rất ít bệnh nhân được hưởng lợi kể từ đó, với việc NHS ban hành ít hơn 100 đơn thuốc từ cần sa mỗi tháng.

Ngược lại, các bác sĩ ở các nước như Đức và Úc cung cấp hàng trăm nghìn đơn thuốc cần sa y tế mỗi năm.

Cho đến nay đã có 3 nhãn hiệu cần sa y té đã được cấp phép sử dụng trên NHS và chứng chỉ có thể được kê đơn bởi các bác sĩ chuyên khoa, không phải bác sĩ gia đình.

Đầu tiên là Epidyolex, một loại dầu CBD có độ tinh khiết cao, có thể được kê đơn cho trẻ em và người lớn mắc một dạng động kinh hiếm gặp để giảm các cơn co giật.

Thứ hai, Nabilone, một dạng cần sa tổng hợp, đã được phê duyệt để điều trị chứng buồn nôn do hóa trị liệu.

Thứ ba, Sativex, một loại thuốc xịt miệng có chứa THC và CBD, có sẵn để điều trị chứng co thắt cơ nghiêm trọng ở bệnh nhân đa xơ cứng.

Không giống như cần sa giải trí, các sản phẩm cần sa y tế được chế biến theo tiêu chuẩn dược phẩm và thường chỉ chứa một chiết xuất của cây.

Cây cần sa chứa khoảng 130 chất hóa học – các hợp chất cannabinoid – mỗi chất có tác dụng khác nhau đối với cơ thể con người.

Hầu hết các sản phẩm cần sa y tế đều chứa một trong hai chất hóa học: cannabidiol (CBD) hoặc tetrahydrocannabinol (THC), hóa chất tác động đến thần kinh làm bạn bị high.

Tuy nhiên, ngày càng có nhiều thị trường cho các loại thuốc “chiết xuất toàn phần” có chứa tất cả các thành phần của cây cần sa / cây gai dầu.

Những loại thuốc này chiếm 50% các đơn thuốc cần sa y tế ở Đức nhưng không có trên NHS.

Nhóm chiến dịch End Our Pain nói rằng những loại thuốc chiết xuất toàn phần này, bao gồm cả Bedrolite và Bedica, điều trị chứng co giật và đau nhức tốt hơn và đã kêu gọi chúng được phổ biến rộng rãi. Hiện tại, hàng nghìn gia đình ở Anh phải trả tới 2.000 bảng Anh một tháng để mua chiết xuất toàn phần một cách kín đáo.

Nghiên cứu mới về cần sa cho bệnh nhân đau mãn tính là thử nghiệm lâm sàng đầu tiên sử dụng toàn bộ búp hoa đã được các cơ quan quản lý của Vương quốc Anh chấp thuận.

Ngoài các loại thuốc cần sa được quản lý, trong những năm gần đây đã có sự bùng nổ về sự phổ biến của dầu CBD và kẹo CBD, những thứ có sẵn để mua hợp pháp như thực phẩm bổ sung.

 

Nguồn: The Times | 5,000 British adults could take part in cannabis trial

CBD có thể giúp xây dựng cơ bắp như thế nào?

Quá trình xây dựng cơ bắp được tạo ra bởi hai trạng thái trao đổi chất quan trọng là đồng hóa và dị hóa.

Trạng thái đồng hóa hoặc sinh tổng hợp là tập hợp các phản ứng sinh hóa nhằm xây dựng các phân tử cơ lớn từ các thành phần nhỏ như axit amin và protein. Protein chính là nguyên liệu gạch đá, cát sỏi trong việc xây dựng ngôi nhà cơ bắp của bạn. Kết quả của đồng hóa là cơ thể duy trì và xây dựng cơ bắp.

Trái ngược với đồng hóa là dị hóa. Đây là tập hợp phản ứng sinh hóa nhằm phá vỡ các phân tử phức tạp thành các phân tử đơn giản hơn để giải phóng năng lượng cho hoạt động sống, chính là phân giải các chất dự trữ như chất béo, carbohydrat và protein dẫn đến cơ thể giảm khối lượng tổng thể, cả mỡ và cơ bắp.

Chìa khóa để tăng cơ là sự cân bằng điều hòa giữa hai trạng thái này. Ví dụ hành động nâng tạ làm phá vỡ các sợi cơ gây nên trạng thái dị hóa ngắn hạn, ngay sau đó nhờ sự bổ sung protein, dinh dưỡng đầy đủ và để cơ nghỉ thì chúng sẽ sản sinh ra các sợi cơ mới tăng cả về kích thước lẫn mật độ.

Vậy CBD tác động như thế nào vào quá trình này?

CBD không hoạt động theo kiểu đồng hóa trực tiếp đóng góp vào các mô cơ như axit amin. Tuy nhiên, nó hỗ trợ xây dựng, phục hồi, ngăn ngừa mất cơ bắp bằng cách ngăn ngừa dị hóa quá mức thông qua điều hòa cân bằng nội môi trong cơ thể, điều hòa nồng độ cortisol.

Cortisol là một loại hormon dị hóa, làm yếu và phá vỡ các mô cơ, làm giảm quá trình tổng hợp protein chủ động khi nồng độ cao ở mức dư thừa do tình trạng căng thẳng mạn tính.

Ở nồng độ tự nhiên, hormon này vô cùng quan trọng, nó giúp giảm stress, điều chỉnh đường máu, tăng miễn dịch. Bởi vậy, cần giữ mức cortisol cân bằng.

CBD có thể can thiệp vào quá trình tiết cortisol trong cơ thể người, giúp nồng độ cortisol ở mức lành mạnh.

Ngoài ra, CBD còn giúp xây dựng cơ bắp theo những cách gián tiếp khác nữa.

Khi tập luyện cơ bắp với cường độ cao và kéo dài, các mô cơ sẽ bị tổn thương và kích hoạt quá trình viêm, lúc này CBD hỗ trợ phục hồi với lợi ích giảm viêm.

CBD còn cải thiện chất lượng giấc ngủ. Giấc ngủ vô cùng quan trọng và là chìa khóa khi xây dựng cơ bắp. Cơ thể khi ngủ sẽ xảy ra trạng thái đồng hóa sâu giúp sửa chữa mô và cũng là lúc tiết ra hormon tăng trưởng- hormon giúp tăng trao đổi chất, sửa chữa tế bào và tăng hiệu suất hoạt động.

Xây dựng cơ bắp là quá trình gia tăng về thể chất nhưng nó liên quan mật thiết tới ý chí mạnh mẽ và kỉ luật. CBD có thể giúp tăng cường sức khỏe tâm lý, thúc đẩy bạn tập luyện chăm chỉ và bền bỉ hơn. Runner’s high (Cảm giác phê lúc tập luyện) là trạng thái thường được trải nghiệm bởi các vận động viên có sức bền tốt khi thực hiện những bài tập dài. Trạng thái hưng phấn này mang lại cho bạn sức chịu đựng để vượt qua quá trình tập luyện dài, nó có được nhờ cannabinoid nội sinh mang tên Anandamide. Sử dụng CBD giúp Anandamide tồn tại lâu hơn, cho phép nó phát huy lợi ích nhiều hơn. 

Bởi vậy, bạn nên sử dụng CBD cả trước và sau khi tập luyện.

Nếu bạn đang muốn xây dựng cơ bắp, cải thiện giấc ngủ và xa hơn là có cuộc sống lành mạnh hơn, bạn nên xem xét các lợi ích của CBD để sử dụng hàng ngày trực tiếp theo đường miệng hoặc bổ sung vào thức ăn, bạn cũng có thể xoa bóp ngoài da để giảm đau nhức, nên bắt đầu từ liều thấp rồi điều chỉnh phù hợp theo cơ thể bạn.

Dịch giả: Sunny Nguyen

Nguồn: Can CBD help you build lean muscle?

 

 

 

 

 

Bài viết được xem nhiều nhất

Chat Messenger