3 cách CBD có thể giúp ích cho người cao tuổi

CBD mang lại lợi ích cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Khi được người cao tuổi sử dụng, nó có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của họ theo những cách quan trọng.

CBD được sử dụng bởi mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng trong phân tích nhân khẩu học, người cao tuổi thực sự có thể hưởng được lợi ích từ việc sử dụng CBD hàng ngày. Ngoài việc giúp giảm đau và giảm lo lắng, việc sử dụng CBD là một cách tốt để điều trị các bệnh đau mãn tính và căng thẳng, đồng thời giúp mọi người có được giấc ngủ ngon hơn. CBD cũng là một phương án tốt để giảm việc sử dụng các loại thuốc khác nhau, điều mà có thể trở nên rắc rối sau nhiều năm sử dụng định kỳ.

Người cao tuổi thường phải vật lộn với các tình trạng mãn tính, ngủ ít hơn, nhiều chấn thương thể chất và suy giảm sức khỏe tinh thần. Mặc dù CBD vẫn còn thiếu hỗ trợ khoa học, một số nghiên cứu quan trọng và lượng lớn bằng chứng giai thoại cho thấy CBD có thể cải thiện chất lượng cuộc sống của con người, đặc biệt là khi được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung.

Dưới đây là 3 cách mà CBD có thể giúp ích cho người cao tuổi:

1. Ngủ ngon hơn

Mất ngủ xảy ra do nhiều lý do, từ căng thẳng, thuốc men hoặc thói quen xấu. Tình trạng này giống nhau đối với mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng nó ảnh hưởng đến người cao tuổi thường xuyên hơn.

Người cao tuổi phải vật lộn với giấc ngủ do tuổi tác và thực tế là hormone của họ đang dao động. Chúng không còn sản xuất hormone tăng trưởng – một trong những hợp chất chịu trách nhiệm cho giấc ngủ của chúng ta – với số lượng tương tự ở người trưởng thành. Người cao tuổi thường ngủ ít sâu hơn những người trẻ tuổi, điều này ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của họ.

Ảnh hưởng của CBD đối với giấc ngủ chưa được nghiên cứu sâu, nhưng CBD và các tác động ngắn hạn của nó đối với căng thẳng, lo lắng và PTSD đã được ghi nhận. Những tình trạng này hầu như luôn liên quan đến giấc ngủ kém.

2. Kiểm soát cơn đau

Dầu CBD và thuốc bôi da có thể điều trị các dạng đau khác nhau, cho dù chúng không thường xuyên và do chấn thương hoặc tái phát. Những tình trạng này có thể ảnh hưởng đến cơ và khớp và có thể dẫn đến suy nhược.

CBD có đặc tính giảm đau và quan trọng nhất là chống viêm, giúp mọi người giảm bớt chấn thương đồng thời đẩy nhanh quá trình phục hồi.

3. Nguồn thuốc thay thế

Một trong những điểm tốt nhất về CBD là tiềm năng chưa được khai thác của nó. Vì hợp chất này có thể điều trị nhiều loại bệnh lý, nên nó là một trong những điều mà rất nhiều nhà nghiên cứu khoa học quan tâm, đặc biệt là vì nó có thể giúp chúng ta loại bỏ các tác dụng phụ tiêu cực liên quan đến thuốc.

Mặc dù cần phải nghiên cứu thêm để hiểu được toàn bộ khả năng của CBD, bao gồm cả các tác dụng phụ có thể xảy ra, nhưng hiện tại, chưa có gì nguy hiểm được ghi nhận. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hợp chất này có thể giúp giảm đau đồng thời làm giảm lượng thuốc mà người cao tuổi tiêu thụ.

Dịch giả: Sadie Pices

Nguồn: The Fresh Toast | 3 Ways CBD can help seniors

 

Hành trình của tôi từ Nhà thần kinh học trở thành bệnh nhân điều trị bằng cần sa

Có khả năng bạn đã đến Viện Trị liệu được hỗ trợ bằng thực vật để tìm câu trả lời về cách chữa lành bệnh mãn tính bằng các biện pháp tự nhiên như CBD, cần sa và các loại nấm. Bạn có thể hoài nghi về liệu nó có hiệu quả hay không, đặc biệt là vì bác sĩ của bạn đã không hề nói với bạn về nó và bạn không biết bất kỳ bệnh nhân nào điều trị bằng cần sa. Điều ngạc nhiên là: bác sĩ của bạn không biết gì về nó bởi vì anh ta thậm chí còn không được đào tạo về hệ thống dẫn truyền thần kinh lớn nhất trong cơ thể bạn: hệ thống cannabinoid nội sinh. Tôi đã từng như bạn, một người không tin vào cần sa.

Quay trở lại năm 1998. Tôi lớn lên trong một gia đình nghiêm khắc ở New Jersey và cần sa không phải là một phần trong cuộc sống của tôi. Trên thực tế, tôi lớn lên ngay trước một căn nhà có người dùng ma túy đá, và mục tiêu của tôi là trở thành một nhà khoa học có thể chấm dứt chứng nghiện ma túy. Tôi nghĩ cần sa chỉ là thứ mà người bạn trai lười nhác đầu tiên của tôi hút để khiến cha mẹ anh ta phát điên. Đó là một loại thuốc khiến bạn học kém ở trường, khiến bạn có mùi khó chịu, gây tổn thương não và thậm chí có thể khiến bạn bị tâm thần phân liệt. Tôi đã tránh nó bằng mọi giá và lần đầu tiên tôi hút một hơi cần sa ở trường đại học chỉ là sau khi uống rượu và bị một anh chàng mà tôi thích lôi kéo. Tôi cảm thấy chóng mặt, bối rối và sợ hãi về những gì tôi có thể làm dưới tác dụng của nó. Tôi thề sẽ không bao giờ hút cần sa nữa.

Tôi nghiên cứu về nghiện chất khi học lấy bằng Tiến sĩ 

Tại trường đào tạo sau Đại học, tôi làm việc trong một khoa Tâm thần học Phân tử, nghiên cứu về tác dụng của “các loại thuốc gây lạm dụng” trên não cho Viện Quốc gia về Lạm dụng thuốc. Các loại chất gây lạm dụng bao gồm nicotine, được tìm thấy trong thuốc lá, THC, được tìm thấy trong cần sa, hoặc thuật ngữ khoa học cannabis, MDMA, được tìm thấy trong thuốc lắc, rồi cocaine, methamphetamine và heroin. Tôi vẫn không thể sử dụng cần sa, chủ yếu là do tôi làm việc với các loại thuốc được cung cấp bởi NIDA như cocain và heroin và do đó, xét nghiệm THC dương tính sẽ giết chết sự nghiệp của tôi, và một phần nữa vì tôi sống ở Dallas, Texas và rất ít người có cần sa.

Tôi đang nghiên cứu một quá trình gọi là sự tạo mô thần kinh ở một vùng não gọi là đồi hải mã. Vùng não này rất quan trọng đối với việc học và trí nhớ, và sau đó chúng tôi đã phát hiện ra, nó cũng liên quan đến tâm trạng và sự nghiện ngập. Tôi đã làm việc dưới sự chỉ dẫn của Tiến sĩ Amelia Eisch và phòng thí nghiệm của chúng tôi muốn biết làm thế nào sự tạo mô thần kinh, sự ra đời của các tế bào thần kinh mới, hoặc các tế bào não, góp phần vào việc lạm dụng thuốc và sức khỏe tâm thần. Bài báo khoa học đầu tiên tôi công bố là một bài đánh giá về cách cannabinoid ảnh hưởng đến sự hình thành thần kinh và bằng chứng ủng hộ việc kích hoạt hệ thống cannabinoid nội sinh có khả năng phát triển tế bào trong não người trưởng thành, chứ không giết chết chúng. Điều này đã kết thúc tất cả mọi điều mà tôi đã học về cần sa bao gồm cả thời thơ ấu D.A.R.E (Drug Abuse Resistance Education, hay còn gọi là chương trình Giáo dục Đề kháng Lạm dụng Ma túy) của mình và các lớp đại học về khoa học thần kinh. Điều này y như việc phát hiện ra rằng ông già Noel là không có thật vậy. 

Tôi bắt đầu tìm hiểu nhiều hơn và nhiều hơn nữa về hệ thống cannabinoid nội sinh vào thời gian riêng của mình, vì các lớp cao học về khoa học thần kinh của tôi hầu như không giảng dạy về nó. Tôi đã cảm thấy bối rối khi nhận ra rằng tuy tôi đang ở trong khoa Tâm thần học Phân tử, vậy mà hệ thống cannabinoid nội sinh, hệ thống dẫn truyền thần kinh lớn nhất điều chỉnh mọi chất dẫn truyền thần kinh khác, lại chỉ được đề cập rất ít. Hóa ra, không chỉ có mình tôi, các bác sĩ và y tá cũng không được dạy về hệ thống cannabinoid nội sinh.

Tại sao tôi bỏ học và tìm thấy con đường của riêng mình

Tôi liên tục tìm thấy những trường hợp trong giới hàn lâm khi mà những thứ cần nghiên cứu lại không nhận được số tiền tài trợ mà họ xứng đáng được nhận, trong khi những dự án không bao giờ trở thành phương pháp điều trị lại kiếm được hàng triệu đô la. Ngay cả sau khi đạt được học bổng sau tiến sĩ uy tín tại Viện Công nghệ California (Caltech) và Viện Y khoa Howard Hughes (HHMI), tôi vẫn cảm thấy trống rỗng và không nghĩ rằng thói quen giết chuột hàng ngày của mình để học tập và ghi nhớ đến cuối cùng sẽ giúp được bất kỳ ai. Thêm vào đó, tôi phải làm việc hơn 100 giờ một tuần và có nhiều yếu tố khác nữa cũng góp phần vào sự tuyệt vọng của tôi, bao gồm cái chết của em trai tôi, John, do quá liều rượu và opioid đã dẫn tới cuộc hôn nhân của tôi bị thất bại.

Khi tôi nhận được cuộc gọi để được phỏng vấn cho một vị trí trong chương trình truyền hình thực tế nổi tiếng CBS Big Brother 11, tôi đã nhận nó. Nếu có ai hỏi khi tôi bắt đầu học tiến sĩ, liệu tôi có phải là nhà khoa học đầu tiên tham gia chương trình truyền hình thực tế không, tôi sẽ cười vào mặt họ. Sau 66 ngày và hoàn thành vị trí thứ tư trong chương trình truyền hình mùa hè được đánh giá cao nhất năm 2009, tôi trở thành một cái tên quen thuộc dưới thời Michele Noonan và tôi rời khỏi vị trí của mình ở Calltech. Đây là sự khởi đầu một sự nghiệp của những vòng xoắn bất ngờ và rẽ vào một lĩnh vực mang tính công chúng.

Tôi đã không sử dụng cần sa một lần nào nữa cho đến khi tôi chuyển đến Los Angeles, nơi cần sa y tế là hợp pháp từ năm 1996. Văn hóa cần sa rất hấp dẫn, nhưng là một nhà khoa học, tôi không nghĩ rằng tôi có thể sử dụng cần sa mà vẫn có thể làm công việc của một nhà điều hành được. Việc tôi biết đến lợi ích y tế của cần sa vẫn là chưa đủ. Thế nhưng, vũ trụ sẽ thúc đẩy tôi cho đến khi tôi không thể bỏ qua sử mệnh thật sự của mình được nữa.

Tôi đã trở thành một bệnh nhân cần sa như thế nào

Một buổi sáng tháng 12 năm 2011, tôi thức dậy với cánh tay và cổ tay phải hoàn toàn yếu ớt và đau đớn. Điều này kéo dài trong hai tháng. Một bác sĩ thông báo cho tôi rằng xương trụ bên phải và dây thần kinh hướng tâm của tôi không truyền tín hiệu qua cánh tay của tôi được. Tôi cần một cuộc phẫu thuật đắt tiền nhưng có thể thất bại hoặc thậm chí gây tê liệt vĩnh viễn ở cánh tay. Sau khi thử mọi cách chăm sóc sức khỏe thay thế trong khoảng hai tháng, sự kết hợp giữa cần sa và mát xa hàng giờ nơi cánh tay của tôi đã giải phóng được chứng viêm và dần làm cho các dây thần kinh của tôi sống dậy.

Lúc đó tôi đã biết rằng tôi bị viêm mãn tính và bệnh thần kinh, và tôi cần tiêu thụ cần sa hàng ngày, dưới mọi hình thức, để có dây thần kinh hoạt động ở tay và chân. Sau một thời gian học tập ban đầu, tôi đã học được cách trở thành một bệnh nhân cần sa và không chỉ là một nhà khoa học chức năng và người ủng hộ bệnh nhân, mà còn là một người dẫn đầu. Vào năm 2012, tôi đã gặp chồng tôi, Todd, người làm việc trong ngành cần sa hợp pháp ở California và Oregon với tư cách là người trồng trọt, sáng lập công ty thức ăn và chủ sở hữu một tiệm bán cần sa di động. Anh ấy đã thuyết phục tôi đặt chân 100% vào ngành cần sa và đừng bao giờ nhìn lại cuộc sống cũ của tôi ở học viện nữa. Tôi đã xuất bản cuốn sách đầu tiên của mình, Train Your Brain to Get Thin: Prime Your Gray Cells for Weight Loss, Wellness and Exercise (Huấn luyện bộ não của bạn để gầy đi: Sử dụng chất xám cho việc giảm cân, sức khỏe và thể thao)., Sau một thời gian làm nhà khoa học trưởng của một công ty thiết kế dược phẩm và tiếp thị sản phẩm tại sáu quốc gia, tôi nhận ra cần sa – hoặc ít nhất là CBD – nên là siêu thực phẩm tiếp theo và được bán dưới dạng vitamin. Khái niệm cho cuốn sách tiếp theo của tôi, Vitamin Weed (Vitamin cần sa), đã ra đời!

Từ bệnh nhân cần sa đến nhà hoạt động cần sa

Vào tháng 1 năm 2013, tôi đã thành lập Tổ chức Endocannabinoid Deficiency (Thiếu hụt cannabinoid nội sinh – sau này gọi là IMPACT Network) cùng với chồng tôi để thúc đẩy nghiên cứu lâm sàng, giáo dục, vận động và hỗ trợ bệnh nhân về cần sa cho các tình trạng sức khỏe cụ thể. Ngay sau đó vào tháng 7 năm 2013, chúng tôi đã bị nhắm đến vì sự hoạt động của mình, Sở Cảnh sát Los Angeles (LAPD) đã đột kích vào nhà chúng tôi, và họ làm ra các cáo buộc cần sa giả tạo. Tất cả các cáo buộc đã được rút lại sau một phiên tòa dài vào tháng 5 năm 2014.

Vào tháng 6 năm 2014, tôi đã được phỏng vấn bởi nhà báo 3 lần đoạt giải Emmy Amber Lyon cho trang web mới của cô về khoa học thức thần, Reset.me. Cô ấy, giống như tôi, cũng đã trải qua sự can thiệp của cảnh sát vì sự ủng hộ của mình với cần sa và những chất thức thần khác. Cuộc phỏng vấn đó là lần đầu tiên tôi nói về hành trình của mình từ nhà nghiên cứu thuốc trở thành người sử dụng thuốc đến nhà giáo dục về thuốc và đưa ra khái niệm về Vitamin Cần sa: Kế hoạch 4 bước để ngăn chặn và đảo ngược sự thiếu hụt cannabinoid nội sinh. Hàng triệu người đã theo dõi cuộc phỏng vấn đó, và rõ ràng là tôi cần chia sẻ câu chuyện của mình để giúp giáo dục và truyền cảm hứng cho những người khác.

Vitamin Cần sa đã từ một ý tưởng trở thành bản thảo sách vào mùa hè năm 2014 sau khi nhận được sự hỗ trợ từ cuộc phỏng vấn và hàng ngàn email từ các bệnh nhân ở các quốc gia hoặc tiểu bang nơi cần sa y tế vẫn bất hợp pháp. Những bệnh nhân này, tuyệt vọng vì bị bệnh mãn tính hoặc bệnh nan y, đã cầu xin tôi gửi cho họ cần sa bất hợp pháp. Tôi nghĩ, phải có một cách tốt hơn. Bản thân tôi đã trở thành một người tị nạn cần sa y tế (Người tị nạn cần sa y tế là khái niệm ám chỉ người phải di chuyển nơi ở sang các bang nơi cần sa hợp pháp để chữa bệnh). Sau khi tiếp tục bị LAPD (Sở cảnh sát thành phố Los Angeles) quấy rối ngay cả sau khi tôi thắng kiện, gia đình tôi quyết định chuyển đến Denver, Colorado,tháng 10 năm 2014, nơi cần sa là hợp pháp cho cả mục đích y tế và giải trí và cảnh sát không thể bắt giữ tôi vì là bệnh nhân hoặc một nhà hoạt động cần sa .

Lần cấp cứu dẫn đến chẩn đoán đau cơ xơ hóa

Chiến thắng trong cuộc chiến pháp lý của tôi không phải là  trở ngại duy nhất đối với tôi trong kế hoạch của Chúa. Tôi đã không sử dụng cần sa trong hầu hết năm 2014 do các vấn đề pháp lý. Thật không may, tôi bị nhiễm độc nấm mốc đen và chì từ căn hộ của mình ở Los Angeles, được xác nhận bởi Bộ Y tế, và có các cục máu đông chưa được chẩn đoán ở chân và phổi của tôi, một tình trạng gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu và tắc mạch phổi. Một ngày sau Giáng sinh 2014, tôi bị đau tim vì tim của tôi ngừng hoạt động do các động mạch đến phổi bị tắc nghẽn bởi cục máu đông. Phổi của tôi cũng bị suy sụp và tôi có 30% cơ hội sống qua đêm trong ICU (phòng chăm sóc tích cực) của bệnh viện. Tôi đã sống, nhưng bị tổn thương não do thiếu oxy, hoặc giảm oxy lên não trong vài tuần. Tôi đã phải dùng đến bình oxy và ngồi trên xe lăn, không còn nhiều sức lực để suy nghĩ hay làm việc nhiều nhưng lại phải vượt qua cơn đau mỗi ngày. Vào tháng 2 năm 2015, tôi bị chẩn đoán mắc chứng đau cơ xơ hóa cũng như bệnh thần kinh do tổn thương dây thần kinh.

Thất vọng với sự thiếu tiến triển để trở lại bình thường của tôi, tôi đặt mình vào cái mà bây giờ tôi gọi đùa là ‘hôn mê cần sa’. Tôi lấy dầu cần sa chiết xuất (FECO), còn được gọi là Dầu Rick Simpson RSO), thứ mà có THC siêu cô đặc, cannabinoid gây phê có thể làm bạn ngủ thiếp đi nếu bạn không chịu được liều cao. Trong khi tôi ngủ và chữa lành hầu như cả ngày, não và hệ thống thần kinh của tôi bắt đầu lành lại. Tôi bắt đầu, từng chút một, có thể di chuyển chân và tay và bắt đầu đi bộ vài phút mỗi lần cùng một cây nạng. Sau nhiều tháng, tôi không còn cần bình oxy và có thể đi bộ một giờ với cây nạng của mình. Cuối cùng tôi đã bắt đầu đi bộ mà không có cây nạng, chỉ với gậy. Tôi rất tự hào rằng tôi đã có thể đi bộ mà không cần gậy một năm sau khi tôi vào phòng cấp cứu vì cục máu đông, tất cả là vì tôi đã trở thành bệnh nhân cần sa.

Khách hàng chữa bệnh trên toàn thế giới với cần sa

Vào tháng 12 năm 2015, tôi bắt đầu phát động các hội nghị IMPACT đầu tiên về cần sa cho các điều kiện cụ thể. Tôi đã lo lắng về việc nói trước công chúng, vì tôi chỉ có thể đứng trong một giờ mà không cảm thấy đau đớn, đằng này lại là một cuộc hội thảo kéo dài sáu giờ. Bằng cách nào đó, tôi đã vượt qua và tôi đã gửi lời cảm ơn đến kem bôi cần sa trên tay, chân, bàn chân và lưng trước và sau các hội nghị cũng như cồn thuốc CBD để xóa tan nỗi lo lắng mà tôi có. Tôi tự hỏi mọi người sẽ nghĩ gì về tôi khi tôi là phiên bản bệnh tật này của mình, chậm hơn một chút cả về lời nói và thể chất so với khi tôi ở trên truyền hình với tư cách là một người thi đấu trong truyền hình thực tế đu dây và chiến thắng nhiều thử thách. Theo thời gian, tôi đã lấy lại được khả năng và sức khỏe và đã tiếp tục phát triển tổ chức phi lợi nhuận của mình cũng như bắt đầu viết lại. Bây giờ, tôi đi thuyết trình trên toàn thế giới về khoa học cần sa y tế và lợi ích của việc trở thành bệnh nhân cần sa.

Tôi rất hân hạnh giới thiệu với bạn về công việc của tình yêu thương mà tôi từng nghĩ rằng mình sẽ không bao giờ hoàn thành được vì những căn bệnh của mình, nhưng vẫn kiên trì vượt qua bằng cách trở thành bệnh nhân cần sa. Phục hồi sự thiếu hụt hệ thống cannabinoid nội sinh là chìa khóa cho cuộc sống năng động và khỏe mạnh của tôi, và tôi sẽ dạy cho bạn tất cả về cannabinoid và hóa chất tự nhiên trong cần sa, và các loại thực vật khác giúp tăng cường hệ thống endocannabinoid tự nhiên của cơ thể, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Vitamin Cần sa chính là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh và hạnh phúc, và tôi không thể đợi lâu thêm nữa để có thể chia sẻ nó với bạn.

Click vào hình dưới để đọc Vitamin Weed.

Dịch giả: Ela Huyền Trâm

Nguồn: My Journey From Neuroscientist To Cannabis Patient

Cà phê CBD: Cách tốt nhất để khởi đầu một buổi sáng tuyệt vời?

Có phải cà phê CBD, theo khoa học, là cách tốt nhất để bắt đầu buổi sáng cho cơ thể và tâm trí của bạn?

Trong vài năm qua, Cannabidiol (CBD) đã trở nên rất quan trọng vì nó đang càng ngày càng được xem là một phương thức để có được sự khỏe mạnh. Nó là một hợp chất được chiết xuất từ cây gai dầu, có khả năng mang đến cảm giác bình tĩnh cho người dùng, đó là lý do vì sao nó được sử dụng chủ yếu trong việc điều trị rối loạn lo âu cùng với những đặc tính điều trị khác. Điều này cũng cho thấy được tại sao ngày nay người ta thường thấy nó được kết hợp với hầu hết mọi thứ có thể ăn được bao gồm cả cà phê. 

Cà phê CBD được tạo ra bằng cách cho dầu cannabidiol vào cà phê nguyên chất hay pha trộn vào latte, và nó đã trở thành một thức uống rất phổ biến trong giới cà phê. Nó mang đến sự kết hợp của hai tác dụng từ hai thứ khác nhau, cafein từ cà phê khiến cho người dùng tỉnh táo và tác dụng điều trị của CBD đối với cơ thể. Đối với nhiều người, nó có thể là một cách thức để có thể tận dụng được những hiệu quả tốt nhất của cả hai hợp chất, mà hơn hết là việc một loại thức uống đỉnh cao có nguồn gốc từ các loài thực vật tự nhiên cũng có thể được sử dụng cho mục đích trị liệu đặc biệt là giảm đau.  

Cách Pha Cà Phê CBD

Có hai cách chính để chuẩn bị cà phê CBD, một là cho dầu CBD vào một tách cà phê đã được pha sẵn hoặc dùng máy xay để trộn nó. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng cà phê pods được tẩm cần sa vào chiếc máy pha cà phê Keurig trên thị trường.

Cách đầu tiên yêu cầu phải có CBD trước, pha hoặc mua một cốc cà phê và sau đó thêm CBD vào rồi khuấy. Đối với cách còn lại, nó chỉ đơn giản là sự tích hợp thêm một bước bổ sung cho các bước được nêu trên. Có thể dùng máy xay khi CBD có thể không được pha đều với cà phê. Có một số loại dầu CBD hay cồn thuốc CBD nặng hơn hoặc không tan được trong nước một cách dễ dàng, khiến nó nổi lên hoặc vón cục lại trên bề mặt của tách cà phê của bạn. Việc xay trong khoảng 15-30 giây sẽ giúp giải quyết được điều này. Việc này cho phép các phân tử trong dầu CBD dễ dàng bị phá vỡ và có thể hòa quyện tốt hơn vào cà phê.

Có nhiều loại dầu hay cồn thuốc CBD trên thị trường, nhưng loại được ưa chuộng nhất dành cho cà phê CBD là loại nguyên bản không thêm hương vị hoặc có hương bạc hà. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào tách cà phê của mình các thành phần khác như sữa, kem, đường,…giống như cách bạn thường làm. Thông thường, CBD được dùng qua đường miệng có hiệu quả sau khoảng 20 phút đến 2 giờ mặc dù nó có thể thay đổi phụ thuộc vào từng cá nhân.

Lợi Ích

Một số lợi ích từ sự kết hợp giữa cà phê và CBD là:

Hỗ trợ cơ thể trong việc chống lại những ảnh hưởng của một số bệnh mãn tính

Gia tăng mức nồng độ của các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể

Tăng cường năng lượng

Hỗ trợ cho giấc ngủ của những người nhạy cảm với cà phê

Giúp loại bỏ sự lo âu do tác dụng giúp tỉnh táo của caffeine mang lại

Mối Quan Tâm?

Mặc dù có được những lợi ích được liệt kê bên trên, tuy nhiên, một số điều vẫn có thể phát sinh do sự đối trọng giữa hai thành phần này.

Vấn đề chính có liên quan đến phản ứng của mỗi cá nhân đối với sự kết hợp này khi mà cơ thể của mỗi người sẽ phản ứng theo một cách khác nhau, đặc biệt là tỷ lệ khi pha chế giữa CBD và các chất nền. Bên cạnh đó, một số người vẫn giữ quan điểm rằng CBD cần được nghiên cứu thêm về những tác dụng của nó và không phải ai cũng thích hợp sử dụng, mặc dù nó đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Họ cũng cho rằng việc những barista khuyến nghị sử dụng CBD là không phù hợp vì đây là một dạng dược thực phẩm (thực phẩm bổ sung) và nó không được quản lý bởi FDA, vì thế người dùng có thể gặp phải tình trạng sử dụng quá liều vì những thông tin không đáng tin cậy trên internet. Điều này được một nghiên cứu vào năm 2017 ủng hộ, cho thấy rằng những chiết xuất CBD được mua trực tuyến có thể có hàm lượng CBD thấp hơn so với những gì mà nó công bố hoặc có thể chứa THC. Bộ Y tế tại những bang như New York đã ra lệnh ngừng bán bất kỳ đồ uống hoặc thực phẩm nào có chứa CBD cho tới khi nó được chứng nhận là một loại phụ gia thực phẩm an toàn.

Bên cạnh đó, một số bác sĩ tin rằng CBD là một phương thuốc rất an toàn, tuy nhiên vẫn có những hạn chế nhỏ khi thêm nó vào cà phê. Họ tin rằng cách tốt nhất là bạn nên tự pha chế hoặc từ một nguồn đáng tin cậy để bạn có thể kiểm soát một cách chính xác những thành phần cũng như hàm lượng mà bạn sẽ sử dụng.

Dịch giả: Thiên Minh

Nguồn: Cannabis.net – CBD Coffee: The Best Way to Start Your Morning?

Bài viết được xem nhiều nhất