Vi khuẩn đường ruột có liên quan đến mức nội tiết tố và bệnh trầm cảm

Photo: AnatomyInsider/Depositphotos

Một nghiên cứu mới cho thấy những thay đổi do căng thẳng gây ra đối với hệ vi sinh vật đường ruột dẫn đến sự gián đoạn trong hệ thống nội tiết tố sinh học của não.

Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra mối tương quan thuyết phục giữa sự thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột và các rối loạn tâm trạng phổ biến như bệnh trầm cảm. Nhưng chính xác thì vi khuẩn trong ruột có thể ảnh hưởng đến các hành vi trầm cảm như thế nào vẫn chưa được làm rõ. Nghiên cứu mới của một nhóm các nhà khoa học Pháp đang làm sáng tỏ một cơ chế nhân quả có thể xảy ra, mô tả một con đường thay đổi hệ vi sinh vật dẫn đến giảm hoạt động ở vùng hải mã và hành vi trầm cảm sau đó.

Nghiên cứu mới bắt đầu bằng cách điều tra những thay đổi của hệ vi sinh vật trong mô hình chuột bị trầm cảm do căng thẳng. Cũng như bước đầu kiểm tra sự khác biệt về hệ vi sinh vật giữa động vật khỏe mạnh và động vật bị rối loạn tâm trạng, các nhà nghiên cứu phát hiện ra những rối loạn tâm trạng đó có thể được chuyển sang động vật khỏe mạnh thông qua cấy ghép phân (cấy ghép vi sinh vật có trong phân FMT).

Tác giả cuối cùng của nghiên cứu mới, Pierre-Marie Lledo giải thích: “Đáng ngạc nhiên là chỉ cần chuyển hệ vi sinh vật từ động vật bị rối loạn tâm trạng sang động vật có sức khỏe tốt là đủ để mang lại những thay đổi sinh hóa và gây ra các hành vi tương tự như trầm cảm.”

Bước tiếp theo là điều tra xem những con đường cơ học nào có thể giải thích sự thay đổi của vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến các hành vi trầm cảm như thế nào. Chính tại đây, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những thay đổi trong hệ thống endocannabinoid của động vật bị trầm cảm.

Hệ thống endocannabinoid của con người chỉ được phát hiện gần đây, vào đầu những năm 1990, sau khi nghiên cứu có hệ thống tìm hiểu về cách hoạt động của cần sa trong não. Sau khi tiết lộ cách THC, một loại cannabinoid được tìm thấy trong cần sa, tương tác với các thụ thể cannabinoid cụ thể trong não, các nhà nghiên cứu sau đó đã phát hiện ra cơ thể con người tự nhiên sản xuất cannabinoid nội sinh của riêng mình, được gọi là endocannabinoid.

Những thay đổi đối với tín hiệu endocannabinoid, đặc biệt là ở vùng hải mã, có liên quan đến chứng trầm cảm và rối loạn tâm trạng, và trong nghiên cứu mới này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra những thay đổi của hệ vi sinh vật có liên quan đến việc giảm tín hiệu endocannabinoid ở vùng hải mã.

Giải thích cho mối liên quan này, nghiên cứu mới cho thấy những thay đổi do căng thẳng gây ra đối với hệ vi sinh vật đường ruột dẫn đến giảm một số chất chuyển hóa axit béo được biết đến là tiền thân của endocannabinoid. Điều này cho thấy một cơ chế trực tiếp mà vi khuẩn trong đường ruột của chúng ta có thể dẫn đến rối loạn tâm trạng.

Con đường mà theo đó căng thẳng dẫn đến trầm cảm thông qua cơ chế não bộ. Bản quyền hình ảnh: Institut Pasteur / Pascal Marseaud

Các nhà nghiên cứu kết luận trong nghiên cứu mới: “Tóm lại, dữ liệu của chúng tôi cho thấy rối loạn vi sinh vật do căng thẳng mãn tính gây ra ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa lipid và tạo ra eCBs [endocannabinoids], dẫn đến giảm tín hiệu trong hệ thống eCBs và giảm sự hình thành thần kinh trưởng thành ở vùng hải mã,” các nhà nghiên cứu kết luận trong nghiên cứu mới. “Đây có thể là con đường, ít nhất là một phần nào đó, liên kết rối loạn vi sinh vật với rối loạn tâm trạng, do đó, có thể ảnh hưởng đến thành phần của hệ vi sinh vật đường ruột thông qua điều chỉnh sinh lý và điều chỉnh hệ thống miễn dịch.”

Trong giai đoạn cuối của nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm kiếm một dòng vi khuẩn cụ thể thuộc chủng vi sinh vật Lactobacilli dường như đặc biệt giảm ở những động vật bị trầm cảm. Việc bổ sung chủng cụ thể đó đủ để tăng mức độ nội tiết tố trong não và làm giảm bớt các hành vi trầm cảm ở động vật.

Mặc dù nghiên cứu này chủ yếu được thực hiện trên các mô hình động vật, nhưng chắc chắn có đủ bằng chứng trước đó để tin chắc rằng một cơ chế tương tự có thể xảy ra ở người. Các chủng vi sinh vật lactobacillus đã được phát hiện ở mức thấp hơn mức bình thường ở người bị trầm cảm và sự gián đoạn của hệ thống nội tiết tố vùng hải mã có liên quan đến một số rối loạn thần kinh ở người.

Tuy nhiên, nghiên cứu không đưa ra lời khẳng định nào cho thấy con đường mới được phát hiện này là cơ chế não bộ duy nhất ảnh hưởng đến tâm trạng. Thay vào đó, đây có thể là một trong những cách mà căng thẳng môi trường có thể dẫn đến trầm cảm, và hy vọng nghiên cứu trong tương lai sẽ tiếp tục tìm ra các kết nối giữa não & ruột và dẫn đến các phương pháp điều trị mới cho nhiều loại bệnh rối loạn tâm trạng.

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Nature
https://www.nature.com/articles/s41467-020-19931-2

Nguồn: New Atlas | Gut bacteria linked to endocannabinoid levels and depression

Dịch giả: Sadie Pices

Cần sa có thể cải thiện các triệu chứng lo âu và trầm cảm, thay thế cho thuốc kê đơn

Tạp chí Psychiatric Research đã công bố những dữ liệu đầy hứa hẹn cho người sử dụng cần sa đang phải đối mặt với các triệu chứng của chứng lo âu và trầm cảm: hơn một nửa số người được hỏi đã thay thế thuốc kê toa bằng cần sa.

Hơn 2.000 người sử dụng cần sa y tế ở Canada đã tự trả lời các câu hỏi có liên quan đến các triệu chứng tâm thần và hành vi sử dụng cần sa của chính họ. Những câu trả lời đó đã cho thấy một tỷ lệ cao mắc phải các rối loạn có thể xảy ra trong số những người tham gia nghiên cứu, với 63% lượng người tham gia có những tiêu chí sàng lọc cho nhiều hơn một chứng rối loạn.

Có đến 45% trong tổng số người tham gia có đầy đủ các tiêu chí sàng lọc đối với Chứng rối loạn lo âu lan tỏa, 42% đối với Chứng rối loạn lo âu xã hội, và 25% đối với Chứng trầm cảm nặng và Rối loạn hoảng sợ/Chứng sợ hãi.

Nhưng có đến 92% lượng người tham gia nghiên cứu báo cáo rằng cần sa đã giúp cải thiện những triệu chứng một cách tổng thể. Và gần một nửa lượng người phản hồi rằng cần sa có thể thay thế các loại thuốc điều trị bệnh về tâm thần và không tâm thần mà họ đã được kê đơn để điều trị các triệu chứng.

Với cần sa, những người tham gia nghiên cứu có thể tìm thấy sự thoải mái mà không gặp phải các tác dụng phụ thường gặp ở nhiều loại thuốc mà họ đã được kê đơn.

Tất cả những kết quả này đều phù hợp với những gì mà chúng ta đã biết về cách cần sa có thể tác động đến GABA (một chất dẫn truyền thần kinh giúp cân bằng sự lo lắng) và mức cortisol. 

Dịch giả: Thiên Minh

Nguồn: Marijuanadoctor – Study: Cannabis Improves Anxiety and Depression Symptoms, Replacing Prescription Medications

CBD giúp điều trị trầm cảm

Bệnh trầm cảm là gì?

 Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng, gây ra một cảm giác buồn và mất hứng thú kéo dài dai dẳng. Chứng trầm cảm sẽ ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ, hành xử và có thể dẫn đến những vấn đề đa dạng về tinh thần và thể chất. 

Một số yếu tố dẫn đến trầm cảm bao gồm:

  • Yếu tố sinh học, di truyền, xã hội.
  •  Suy giảm chức năng hoạt động và bệnh tật mãn tính.
  •  Sự chuyển mùa, chuyện buồn.
  • Thuốc điều trị, lạm dụng rượu bia hoặc các chất kích thích.

CBD có thể giúp ích được gì cho bệnh nhân trầm cảm?

CBD cũng đã thể hiện tác dụng trong điều trị trầm cảm; khi so sánh với các loại dược phẩm chống trầm cảm nguồn gốc hóa học thì các phản ứng phụ của CBD là gần như không hiện hữu. Và những hiệu ứng giảm nhẹ trầm cảm của CBD diễn ra gần như ngay lập tức.

“Việc sử dụng các hợp chất có nguồn gốc từ cần sa – để phục hồi chức năng bình thường của hệ thống endocannabinoid có khả năng tiềm tàng giúp cân bằng tâm trạng và làm dịu đi chứng trầm cảm.” Đây là kết luận của Samir Haj-dahmane, người dẫn đầu nghiên cứu đại học Buffalo. Nghiên cứu này cũng mới qua giai đoạn đầu.

Công ty HempSapa là công ty chuyên kinh doanh các sản phẩm từ cây Gai dầu tại châu Âu nhận được phản hồi từ một bệnh nhân trầm cảm sử dụng dầu chiết xuất toàn phần CBD và có được sự cải thiện rõ rệt.

Chi tiết phản hồi:

Từ chị Hằng Phạm:

“Các bạn thân yêu!!! Tôi là Hằng Phạm. Hôm nay tôi xin chia sẻ một chút về sự trải nghiệm trong cuộc sống của tôi… mục đích chia sẻ của tôi là: mong các bạn tìm hiểu kỹ về sản phẩm như hình tôi đăng, để xem nó có ích lợi gì hay không?!! Còn tôi chỉ là người đã trải nghiệm… chứ không bán bất kỳ một sản phẩm nào, tôi chỉ là một người bệnh.

Vào khoảng thời gian cách đây đã 2 năm. Đầu hè năm 2016, tôi nằm viện để điều trị trầm cảm rối loạn cảm xúc. Bệnh tình của tôi ngày càng trầm trọng, thuốc tây Bác sĩ kê cho tôi uống, nó chỉ giúp tôi cắt cơn tại thời điểm đó. Nhưng tác dụng phụ của thuốc tây và bệnh, nó đã vắt kiệt sức lực của tôi và làm tôi mắc thêm một số chứng bệnh khác. Không những thế mà tôi còn bị nhờn thuốc, các cơn ngày càng tăng dần về độ nặng và bệnh cũng tăng theo. Khi cơ thể và tinh thần đã chạm đến đáy của sự tuyệt vọng. Tôi hạ quyết tâm bỏ thuốc tây. Tự mầy mò tìm hướng chữa bệnh khác cho mình.

Tôi muốn chữa trị tận gốc, có một cơ thể khỏe mạnh và một hệ thần kinh vững. Tôi tìm một người Thầy thuốc đông y giỏi trên mạng, cuối cùng đã tìm được Bác sĩ có tên là: Nguyễn Xuân Hướng – Chủ Tịch Hội Đông Y Việt Nam, nhà Bác ở khu Đầm Trầu. Sau khi được Bác thăm bệnh tình, tôi đã trải qua hai đợt châm cứu xoa bóp huyệt, mỗi đợt là 15 ngày và uống thuốc bắc do Bác cắt.

Từ đó đến nay, do bệnh tình và sức khỏe của tôi quá nặng nên thời gian chữa trị là dài, không gống như người khác, họ cùng chữa với tôi và đã khỏi lâu rồi. Sức khỏe của tôi đã dần hồi phục nhưng tôi thấy tinh thần của mình vẫn còn chưa ổn.

Và một may mắn nữa lại đến với tôi qua facebook của bạn bè, tôi biết được anh Pham Anh. Tôi liền nhờ anh tư vấn.. sau khi được anh tư vấn tôi mới biết được về chất CBD.. và tôi đã bắt đầu sử dụng chất CBD từ ngày 12/01/2018… cho đến nay.

Ngay từ những giọt tinh chất đầu tiên, nó đã giúp tinh thần của tôi nhẹ bấc, thoải mái và trong veo như một đứa trẻ vô lo vô nghĩ.. lạc quan yêu đời, ngủ ngon cho dù ngày mai trời có sập xuống cũng không cần biết. Những cơn nóng giận qua nhanh, cắt cơn do trầm cảm gây ra chỉ sau khoảng một đến hai phút.

Thế là tôi sử dụng CBD từ ngày đó đến nay, nó không những giúp tôi chữa trầm cảm mà còn giúp tôi tránh bị ốm vặt như trước và một số bệnh cũng được cải thiện dần. Các bạn chỉ có thể hiểu và cảm nhận khi kiên trì dùng nó.. tôi không thể nói hết.

Tôi chỉ có thể chia sẻ với các bạn khi trải qua 8 tháng sử dụng liên tục không ngừng nghỉ… Qua trải nghiệm của bản thân, tôi rất mong sự trải nghiệm của tôi sẽ giúp một ai đó có tình cảnh như tôi hoặc giúp bản thân đề phòng bệnh tật và khỏe mạnh hơn trong tương lai các bạn nhé!!!

Và mong các bạn lưu tâm đến chế độ ăn uống + giờ sinh hoạt + chế độ rèn luyện sức khỏe… Mỗi thứ được cải thiện tốt, bổ sung tốt, thì tôi tin rằng các bạn sẽ có một sức khỏe tốt và một hệ thần kinh tốt.

Chúc tất cả các bạn khỏe mạnh và hạnh phúc!! ❤❤❤

Dầu chiết xuất toàn phần HempSapa 5%

Để chúng tôi có cơ hội cùng phát triển, lan rộng  khả năng mà cây gai dầu có thể mang lại đến với những bệnh nhân trầm cảm và nhiều bệnh nhân khác.

Bạn có câu hỏi? Hãy gửi thư cho fanpage HempSapa để giải đáp thắc mắc nhanh nhất và tìm nơi mua CBD gần nhất!
HempSapa Official Website:
https://www.hempsapa.com/

HempSapa Official Fanpage: 
https://www.facebook.com/hempsapacom/

Việt Growers Kết Nối

Bài viết được xem nhiều nhất