Có phải cà phê CBD, theo khoa học, là cách tốt nhất để bắt đầu buổi sáng cho cơ thể và tâm trí của bạn?
Trong vài năm qua, Cannabidiol (CBD) đã trở nên rất quan trọng vì nó đang càng ngày càng được xem là một phương thức để có được sự khỏe mạnh. Nó là một hợp chất được chiết xuất từ cây gai dầu, có khả năng mang đến cảm giác bình tĩnh cho người dùng, đó là lý do vì sao nó được sử dụng chủ yếu trong việc điều trị rối loạn lo âu cùng với những đặc tính điều trị khác. Điều này cũng cho thấy được tại sao ngày nay người ta thường thấy nó được kết hợp với hầu hết mọi thứ có thể ăn được bao gồm cả cà phê.
Cà phê CBD được tạo ra bằng cách cho dầu cannabidiol vào cà phê nguyên chất hay pha trộn vào latte, và nó đã trở thành một thức uống rất phổ biến trong giới cà phê. Nó mang đến sự kết hợp của hai tác dụng từ hai thứ khác nhau, cafein từ cà phê khiến cho người dùng tỉnh táo và tác dụng điều trị của CBD đối với cơ thể. Đối với nhiều người, nó có thể là một cách thức để có thể tận dụng được những hiệu quả tốt nhất của cả hai hợp chất, mà hơn hết là việc một loại thức uống đỉnh cao có nguồn gốc từ các loài thực vật tự nhiên cũng có thể được sử dụng cho mục đích trị liệu đặc biệt là giảm đau.
Cách Pha Cà Phê CBD
Có hai cách chính để chuẩn bị cà phê CBD, một là cho dầu CBD vào một tách cà phê đã được pha sẵn hoặc dùng máy xay để trộn nó. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng cà phê pods được tẩm cần sa vào chiếc máy pha cà phê Keurig trên thị trường.
Cách đầu tiên yêu cầu phải có CBD trước, pha hoặc mua một cốc cà phê và sau đó thêm CBD vào rồi khuấy. Đối với cách còn lại, nó chỉ đơn giản là sự tích hợp thêm một bước bổ sung cho các bước được nêu trên. Có thể dùng máy xay khi CBD có thể không được pha đều với cà phê. Có một số loại dầu CBD hay cồn thuốc CBD nặng hơn hoặc không tan được trong nước một cách dễ dàng, khiến nó nổi lên hoặc vón cục lại trên bề mặt của tách cà phê của bạn. Việc xay trong khoảng 15-30 giây sẽ giúp giải quyết được điều này. Việc này cho phép các phân tử trong dầu CBD dễ dàng bị phá vỡ và có thể hòa quyện tốt hơn vào cà phê.
Có nhiều loại dầu hay cồn thuốc CBD trên thị trường, nhưng loại được ưa chuộng nhất dành cho cà phê CBD là loại nguyên bản không thêm hương vị hoặc có hương bạc hà. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm vào tách cà phê của mình các thành phần khác như sữa, kem, đường,…giống như cách bạn thường làm. Thông thường, CBD được dùng qua đường miệng có hiệu quả sau khoảng 20 phút đến 2 giờ mặc dù nó có thể thay đổi phụ thuộc vào từng cá nhân.
Lợi Ích
Một số lợi ích từ sự kết hợp giữa cà phê và CBD là:
Hỗ trợ cơ thể trong việc chống lại những ảnh hưởng của một số bệnh mãn tính
Gia tăng mức nồng độ của các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng thiết yếu trong cơ thể
Tăng cường năng lượng
Hỗ trợ cho giấc ngủ của những người nhạy cảm với cà phê
Giúp loại bỏ sự lo âu do tác dụng giúp tỉnh táo của caffeine mang lại
Mối Quan Tâm?
Mặc dù có được những lợi ích được liệt kê bên trên, tuy nhiên, một số điều vẫn có thể phát sinh do sự đối trọng giữa hai thành phần này.
Vấn đề chính có liên quan đến phản ứng của mỗi cá nhân đối với sự kết hợp này khi mà cơ thể của mỗi người sẽ phản ứng theo một cách khác nhau, đặc biệt là tỷ lệ khi pha chế giữa CBD và các chất nền. Bên cạnh đó, một số người vẫn giữ quan điểm rằng CBD cần được nghiên cứu thêm về những tác dụng của nó và không phải ai cũng thích hợp sử dụng, mặc dù nó đang ngày càng trở nên phổ biến hơn. Họ cũng cho rằng việc những barista khuyến nghị sử dụng CBD là không phù hợp vì đây là một dạng dược thực phẩm (thực phẩm bổ sung) và nó không được quản lý bởi FDA, vì thế người dùng có thể gặp phải tình trạng sử dụng quá liều vì những thông tin không đáng tin cậy trên internet. Điều này được một nghiên cứu vào năm 2017 ủng hộ, cho thấy rằng những chiết xuất CBD được mua trực tuyến có thể có hàm lượng CBD thấp hơn so với những gì mà nó công bố hoặc có thể chứa THC. Bộ Y tế tại những bang như New York đã ra lệnh ngừng bán bất kỳ đồ uống hoặc thực phẩm nào có chứa CBD cho tới khi nó được chứng nhận là một loại phụ gia thực phẩm an toàn.
Bên cạnh đó, một số bác sĩ tin rằng CBD là một phương thuốc rất an toàn, tuy nhiên vẫn có những hạn chế nhỏ khi thêm nó vào cà phê. Họ tin rằng cách tốt nhất là bạn nên tự pha chế hoặc từ một nguồn đáng tin cậy để bạn có thể kiểm soát một cách chính xác những thành phần cũng như hàm lượng mà bạn sẽ sử dụng.
Dịch giả: Thiên Minh
Nguồn: Cannabis.net – CBD Coffee: The Best Way to Start Your Morning?
Đơn Vị Tài Trợ:
216383
