Khảo sát: 64% người được hỏi sẽ thay thế rượu bằng cần sa trong mùa lễ này

Khảo sát: 64% người được hỏi sẽ thay thế rượu bằng cần sa trong mùa lễ này

Một cuộc khảo sát của Glass House Group được công bố vào tuần trước cho thấy: có 64,2% người được hỏi dự định thay thế việc uống rượu bằng cần sa vào mùa lễ này, với 19,3% người “không chắc” Và 16,5% một nhóm ít người cho biết họ sẽ không thay thế rượu bằng cần sa trong những ngày lễ.

Ông Kyle Kazan, đồng sáng lập, chủ tịch và giám đốc điều hành của Glass House, cho biết kết quả cuộc thăm dò cho thấy: “Sự thay đổi mô hình… cần sa đang trở thành một lựa chọn chính của người tiêu dùng.”

“Với nhu cầu cho sức khỏe và chăm sức khỏe là việc ưu tiên hàng đầu trong thời kỳ đại dịch đang diễn ra, và điều này cũng không gây sốc khi nhiều người tiêu dùng dự định thay thế việc uống rượu bằng cần sa trong năm nay.” – Ông Kazan phát biểu trong một thông cáo báo chí.

Phần lớn những người được hỏi (52,6%) cho biết họ có kế hoạch tặng cần sa hoặc các sản phẩm liên quan đến cần sa làm quà tặng vào mùa lễ này. Hoa là món quà cần sa được lên kế hoạch phổ biến nhất (65,8%), tiếp theo là dạng edible (61,3%), dạng cuốn điếu sẵn (54,7%), sản phẩm CBD (32,4%), concentrate (20,1%), và cồn thuốc (15%). Những người được hỏi cho biết búp hoa cũng là lựa chọn hàng đầu cho món quà mà họ muốn nhận trong năm nay (69,3%), tiếp theo là các sản phẩm edibles (56,4%), dạng cuốn điếu sẵn (51,3%), vape (33,2%) và các sản phẩm CBD (25,4 %).

Phần lớn những người được thăm dò ý kiến ​​(71,2%) cho biết họ dự định tặng những món quà liên quan đến cần sa cho bạn bè, với 65,2% dự định tặng cần sa cho gia đình và 40,8% cho biết họ sẽ tặng cần sa cho một người đáng kể.

Hầu hết người tiêu dùng cần sa được thăm dò ý kiến ​​cho biết, họ sẽ sử dụng cần sa trong kỳ nghỉ lễ để giảm căng thẳng (53,4%), với 45,6% người nói rằng họ sẽ sử dụng cần sa để kỷ niệm kỳ nghỉ. 50,3% người khác cho biết họ sẽ sử dụng cần sa để giảm đau và 43,3% người sử dụng để tăng cường khả năng sáng tạo.

Có 64% trong số những người được khảo sát cho biết, họ sẽ sử dụng cần sa trong những ngày nghỉ để có một giấc ngủ ngon hơn vào ban đêm, trong khi 63,7% người khác dùng cho mục đích sức khỏe nói chung và 57,2% người dùng để giải trí.

Cuộc khảo sát bao gồm 637 người được hỏi, có 95,1% cho biết họ là người tiêu dùng cần sa thường xuyên với 96,7% cho biết họ dự định sử dụng cần sa hoặc sản phẩm có nguồn gốc từ cần sa trong kỳ nghỉ lễ.

 

Nguồn: Ganja Preneur | Poll: 64% of Respondents to Replace Alcohol with Cannabis During Holidays

10 lời khuyên để giảm bớt cơn phê cần sa

Bất kể vì mục đích giải trí hay y tế, bạn đã lỡ dùng cần sa quá nhiều ư? Đừng lo, bạn chỉ đang trải qua cảm giác mà một số người sử dụng cần sa gọi là “pha quế” hay là “sập” đấy thôi. Sau đây là 10 lời khuyên hàng đầu để giảm độ hưng phấn khi sử dụng cần sa, giúp bạn vượt qua những hiệu ứng tâm lý không mong muốn.

Quá liều cần sa: Có thể trái ngược lại với những gì bạn biết, nhưng qua hàng ngàn năm loài người sử dụng cần sa, chưa từng một báo cáo nào về việc sử dụng cần sa quá liều dẫn đến tử vong. Vì vậy, dù có thể bạn cảm thấy hoảng sợ, hoang tưởng, lo lắng, toát mồ hôi đến mức nào, nhưng chắc chắn bạn sẽ chẳng thể chết được vì sử dụng quá liều lượng đâu!

1. Biết được mức độ dung nạp của cơ thể

Hãy tự định lượng mức sử dụng dược phẩm cần sa của bạn. Điều này đơn giản chỉ là sử dụng một liều lượng nhỏ, sau đó đợi và đánh giá mức độ ảnh hưởng của liều lượng lên cơ thể bạn.

Nếu bạn đang dùng dược phẩm cần sa theo một phương pháp mới hay mới bắt đầu sử dụng cần sa, hãy chậm rãi thôi nhé, đặc biệt là khi ăn những thực phẩm cần sa. Với những thực phẩm cần sa, chúng tôi có lời khuyên nên sử dụng một liều lượng trung bình khoảng 5mg và đợi ít nhất 2 tiếng trước khi sử dụng thêm.

Thực phẩm cần sa có thể mất tới 2 giờ đồng hồ để bắt đầu có kết quả. Vì vậy, nếu tiếp tục ăn những thực phẩm này trước khi lần ăn đầu tiên có tác dụng có thể kích thích/dẫn đến trạng thái lo âu hay hoảng sợ.

Nếu bạn sử dụng cần sa qua đường hô hấp, các tác dụng sẽ được cảm thấy khá nhanh, vì vậy bạn hãy chờ đến lúc cảm thấy thoải mái khi các hiệu ứng dần giảm xuống rồi tiếp tục sử dụng.

Một cách để sử dụng cần sa là dùng những viên thuốc đạn (dùng để đặt hậu môn hay âm đạo). Phương pháp này sẽ không gây những hiệu ứng thay đổi tâm lý vì các cannabinoid sẽ tiến thẳng vào cách mạch máu và không được xử lý qua gan. Bạn sẽ không cảm thấy những hiệu ứng hưng phấn khi thực hiện phương pháp này. Việc sử dụng thuốc đạn cần sa được khuyến nghị không chỉ bởi nó giảm được độ phê mà còn vì đây thực sự là cách thức tốt nhất để phân phối liều lượng.

2. Biết được các hiệu ứng kéo dài trong bao lâu

Một lần phê cần thông thường sẽ kết thúc sau khoảng 3 tiếng, những hiệu ứng chính sẽ lên đỉnh điểm sau khi sử dụng khoảng 30 phút.

Tuy nhiên, khi bạn ăn cần sa hoặc sử dụng quá nhiều dược phẩm cần sa theo các cách khác, những hiệu ứng sẽ mất nhiều thời gian hơn để dịu xuống và có thể kéo dài tới tận 6 tiếng hoặc hơn. Nếu bạn sử dụng cần sa quá giới hạn liều lượng thông thường, những hiệu ứng sẽ kéo dài rất lâu. Sử dụng theo những liều lượng nhỏ rất có ích và cực kì hiệu quả trong việc giảm đi mức phê cần sa.

Hiệu ứng hưng phấn gây ra bởi chất THC (Tetrahydrocannabinol) trong cần sa. Những biểu hiện bên ngoài thường thấy như mắt đỏ, đồng tử giãn nở, buồn ngủ, khô miệng, thèm ăn, thở gấp và phản ứng chậm chạp.

Những hiệu ứng tâm lý thường được biểu hiện qua những cảm giác năng động, hạnh phúc,  thư giãn, hưng phấn, cơ thể nhẹ nhàng, nhưng cũng có thể gây ra cảm giác lo lắng hay hoang tưởng ở một số người dùng

3. Hãy bình tĩnh và thư giãn

Nên nhớ rằng, cảm giác không thoải mái tâm lý kia rồi sẽ qua đi. Hãy hít thật sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng, sau rồi thư giãn một chút. Chọn một nơi ấm cúng và thoải mái để ngồi, cố gắng tĩnh tâm. Những bản nhạc thư giãn sẽ hữu ích đấy!

Hầu hết những triệu chứng kia sẽ biến mất sau khoảng 10 phút đến vài giờ, tuỳ thuộc vào liều lượng sử dụng – chỉ hơi chuếnh choáng một chút thôi, không có hiệu ứng nào kéo dài mãi cả. Chỉ cần thêm thời gian, những cảm giác đó rồi sẽ qua đi.

4.  Uống nhiều nước

Khi sử dụng cần sa làm thuốc, hãy đảm bảo rằng bạn có chút nước lạnh và không có cồn. Dùng nước lọc là tốt nhất, nước hoa quả cũng ổn. Caffein giúp bạn lợi tiểu nên uống cà phê hay trà cũng có thể chấp nhận được, nhưng không nên dùng nhiều quá. Uống nước nhiều giúp bạn cưỡng lại được cảm giác khô miệng và giúp cho việc chuyển hoá các cannabinoid.

Không sử dụng rượu vì cồn làm mất nước trong cơ thể, đồng thời đẩy nhanh quá trình THC tích tụ trong máu.

Mặc dù họ thường khuyên rằng trung bình nên uống 8 ly nước một ngày, sự thật thì các chuyên gia lại khuyên đàn ông nên uống 13 ly và 9 ly đối với phụ nữ. Đừng uống quá nhiều nước vì bạn có thể “xả” ra ngoài một số chất điện phân quan trọng, dẫn đến việc hạ Natri trong máu (hyponatremia). Trong trường hợp lượng Natri xuống quá thấp có thể dẫn tới một số triệu trứng như buồn nôn, đau đầu, mê mệt, lú lẫn và cáu gắt.

5. Ăn

Mặc dù chưa biết rõ tại sao hành động ăn giúp kìm hãm các tác dụng thay đổi tâm lý từ cần sa, có ý kiến cho cho rằng các đồ ăn chứa chất béo sẽ gắn kết với các cannabinoid, vì vậy chúng sẽ bị chuyển hoá nhanh hơn. Cũng có thể rằng, việc sử dụng đồ ăn sẽ giúp máu lưu thông xuống dạ dày nhanh hơn, từ đó khiến các tác động thay đổi tâm lý của THC lên các thụ thể tế bào não bị giảm thiểu, bởi các cannabinoid được lưu thông theo cùng các mạch máu. Điều này sẽ giúp giảm được cấp độ phê cần sa.

Theo như một bài báo trên Tuần san Y dược Anh, hạt tiêu có những đặc điểm riêng khiến loại hạt này có giá trị to lớn trong việc trị liệu một số các vấn đề tâm lý, bao gồm cả chứng lo âu. Các terpenoid trong hạt tiêu được nói rằng có thể cộng hưởng kết hợp với THC để mang đến cảm giác bình tĩnh.

Quả hồ trăn và hạt thông có chứa tinh dầu thông (C10H16), một loại terpenoid khác mà chống lại các tác động của THC và được coi là giúp ích trong việc làm thuyên giảm sự phê cần sa. Nếu bạn đang phải trải qua cảm giác toát mồ hôi liên tục, hãy ăn thứa ăn có chứa nhiều Kali. Hãy thử ăn khoai tây không gọt vỏ, dưa gang, chuối, các trái cây họ cam quýt, các loại rau có lá đậm màu.

6. Tập thể dục

Tập thể dục kết hợp với hít thở không khí trong lành giúp ích cho việc lưu thông máu từ đó có thể giảm được các tác động thay đổi tâm lý. Trong quá trình tập thể thao, não bộ tiết ra một lượng hoóc-môn endorphin. Lượng endorphin được sản sinh sẽ dần dần làm giảm thiểu căng thẳng lúc “phê quá đà”. Sự tương tác của endorphin với các thụ thể trong não bộ sẽ làm dịu đi cảm giác đau đớn/căng thẳng trong bạn.

Giống như morphine, endorphin cũng kích hoạt các cảm giác tích cực của cơ thể. Ví dụ, cảm giác khi con người chạy hay tập luyện thường được miêu tả là “hưng phấn”, hay còn được biết đến là sự “hăng say tập luyện”. Cảm xúc này thường đi kèm với lối suy nghĩ tích cực và ngập tràn năng lượng. Endorphin có tác dụng như thuốc giảm đau vậy, điều này có nghĩa rằng hoóc-môn này làm cảm nhận đau đớn của cơ thể lắng dần xuống. Endorphin đồng thời hoạt động như một dạng thuốc an thần.

Có thể không phải lúc nào bạn cũng thích tập thể thao bởi vì bạn hoàn toàn khỏe mạnh (theo tất cả các góc độ y tế), tuy nhiên cũng khá hay để tập một bài thể dục đi bộ nhanh. Nếu bạn thích sự mạnh mẽ và năng động, bạn có thể đến phòng gym để tập thể dục giảm cân, rất lợi cho tim mạch.

7. Tắm hoặc ngâm bồn thư giãn

Tắm nước lạnh có thể giúp bạn tỉnh táo rất nhanh. Nếu bạn không thể tắm được, hãy rửa tay và lau mặt bằng nước lạnh. Nếu bạn đang ở nhà, hãy thử tắm vòi hoa sen bằng nước lạnh hoặc ngâm mình trong nước lá.

Điều này đem lại hiệu quả bởi nước lạnh kích hoạt “phản xạ lặn trên động vật có vú”, từ đó dẫn đến sự giảm nhịp tim như một cách thức để sinh tồn. Phản xạ này cũng hạ thấp nhiệt độ cơ thể giúp cho việc tiết kiệm năng lượng và giữ được lượng oxy dư thừa. Bồn tắm pha thêm chút muối là một cách tuyệt vời làm thuyên giảm các tác động của cannabinoid bởi đây là một chất thải độc khá tốt có tác dụng xuyên qua da. Bạn cũng có thể cho thêm loại xà phòng tắm mình thích.

Các loại xà phòng tắm có chứa thành phần thảo dược tự nhiên như lá hương thảo, khuynh diệp hay hoa cúc chamomile đều rất có tác dụng.

8. Sử dụng thuốc Ibuprofen, Citicoline hoặc CBD

Các nghiên cứu chỉ ra rằng Ibuprofen có thể giúp kháng lại các tác động của THC, nhất là về mặt trí nhớ hay mức độ sắc sảo của tâm trí. Nếu bạn có thể, hãy sử dụng cannabidiol (CBD) dạng viên nang hoặc cồn thuốc. CBD cũng có tác dụng cân bằng lại việc quá liều lượng THC. CBD là một hợp chất tuyệt vời để chống chọi với sự lo âu. Cách thức làm việc của CBD là chặn quá trình liên kết của THC với các thụ thể cannabinoid trong não bộ, từ đó giảm được các tác động của THC.

Dầu CBD chiết xuất từ cây gai dầu có thể mua trên mạng hoàn toàn hợp pháp và có tác dụng giống CBD chiết xuất từ cây cần sa.

9. Ngủ một chút

Đôi khi bạn chỉ cần chợp mắt khoảng 30 phút để bình tĩnh lại. Hãy nên ngủ đúng 30 phút bởi vì nếu ngủ lâu quá bạn sẽ cảm thấy chuếnh choáng sau khi tỉnh dậy.

Hãy tìm cho mình một nơi ấm áp, thoải mái và tránh xa khỏi sự ồn ào để ngả lưng. Bạn nên đặt báo thức, nếu không bạn sẽ ngủ lâu hơn dự định bởi vì tính an thần rất mạnh ở trong hầu hết những dược phẩm cần sa.

10. Làm một việc gì đó thật chuyên chú để quên đi cảm giác phê

Hãy tự làm bản thân bạn xao nhãng bằng cách làm một việc gì đó mang tính thử thách hay một việc mà bạn ưa thích, từ đó bạn có thể tập trung suy nghĩ trở lại và giảm bớt những tác động khiến tâm lý không dễ chịu trong quãng thời gian bạn chờ những tác động tâm lý từ THC lắng xuống.

Nếu bạn quyết định ra khỏi nhà và làm việc gì đó thật thú vị, hãy đảm bảo rằng bạn thật sự tự tin vào khả năng của mình. Đừng bao giờ điều khiển xe cộ hoặc máy móc nếu bạn không đủ khả năng hay thậm chí chỉ mình thiếu tự tin thôi.

Hãy thư giãn và thả lỏng, cảm giác này sẽ qua đi, và bạn sẽ học được một bài học rất quan trọng rằng đừng bao giờ nên sử dụng cần sa một cách tham lam hay khinh suất.

Nguồn: cannabiscure

Dịch giả: Jake21

3 Lợi Ích Hàng Đầu của Bơ Cần Sa

Có vô số sản phẩm cần sa y tế mang đặc tính trị liệu cao, hơn là chỉ say sinh tố hoặc hút cần sa. Ở dạng thức ăn (Edible), cần sa y tế cho thấy tiềm năng nổi trội. Bơ cần sa là một ví dụ điển hình. Đúng như tên gọi của nó, bơ cần sa là một sản phẩm cần sa y tế có thành phần là bơ được hấp thụ các tinh dầu cần sa. Bơ cần sa có rất nhiều tiềm năng ở dạng cô đặc và xứng đáng được mọi người biết tới rộng rãi hơn. Hiệu ứng của cần sa ở dạng đồ ăn (Edible) luôn luôn khác so với hút cần sa và thường rất mạnh nếu được sử dụng với liều lượng lớn.

Bơ cần sa có thể được làm theo cách rất đơn giản, thông thường nó được làm từ toàn bộ cây cần sa (hoa cần sa và ngay cả cành,lá,rễ,mầm cây). Nếu bạn cần sử dụng bơ cần sa để chữa những chứng bệnh trầm trọng thì nên chỉ sử dụng hoa cần sa, bởi vì búp cần sa là nơi tập trung hầu hết các tinh dầu cần sa. Nếu bạn chỉ sử dụng lá cây để làm bơ cần sa (phục vụ cho việc nấu ăn hàng ngày) thì bạn nên phơi khô lá để có được mùi vị ngon hơn.

Tham khảo: Hướng dẫn làm bơ cần sa (video) – Rất dễ dàng:

Vậy bơ cần sa mang lại những lợi ích gì?

Bơ cần sa có chứa những tinh dầu cần sa đậm đặc có đủ những tiềm năng để dùng vào mục đích y tế – Thường thường một lượng nhỏ là đủ cho một vấn đề nhỏ! Bởi vì cơ thể của chúng ta luôn luôn kiếm tìm một sự cân bằng nên bơ cần sa nếu được sử dụng hàng ngày (áp dụng vào các món ăn) sẽ rất tốt cho sức khỏe về lâu dài.

Đối với những người không hút thuốc và không thích hút cần sa, thì sử dụng bơ cần sa (cũng như các sản phẩm đồ ăn khác từ cần sa) là lựa chọn tuyệt vời. Một vài chứng bệnh như khó thở, dị ứng đường hô hấp, hen suyễn… có thể thu được nhiều lợi ích khi ăn bơ cần sa.

Bơ cần sa có thể được dùng để thay thế cho bơ trong tất cả các thực đơn cần sử dụng bơ. Ví dụ bạn có thể sử dụng để làm bánh ngọt, làm bánh socola hạnh nhân… Điều lý thú là không hề có công thức chính xác về số lượng khuyên dùng, tất cả phụ thuộc vào kinh nghiệm của bạn ;). Điều duy nhất bạn cần nhớ là khi bạn sử dụng thực phẩm từ cần sa, bạn sẽ nhận được hiệu ứng chậm hơn và lâu hơn so với cách sử dụng qua đường hô hấp (thường hiệu ứng xảy ra 1-2h sau khi ăn và có thể kéo dài tới 12h với liều lượng lớn).

Ghi chú: Bơ cần sa được bảo quản trong tủ lạnh (ở khoảng 4 độ C) và có hạn dùng trong khoảng 6 tháng từ khi làm.

 

Nguồn: Marijuanna Doctors

Dịch giả: Grower Việt

5 điểm khác nhau chủ yếu giữa việc ăn và hút cần sa

Bánh muffin, kẹo, hummus (đậu chickpea – món ăn từ Trung Đông và Ả Rập), thịt xông khói, trà, pizza, guacamole (món ăn Mexico), rau trộn,… danh sách gần như vô kể từ những món ăn với cần sa mở ra một số điều hấp dẫn cho cuộc hành trình nghiên cứu cần sa. Trong hành trình tiến sâu vào thế giới thú vị của cần sa, bạn sẽ có thể thắc mắc rằng bản thân nên mong đợi điều gì từ những món ăn này. Có thể bạn đã thử qua và đang không hiểu vì sao chúng lại có tác dụng mạnh như vậy, và còn kéo dài rất lâu nữa. Không cần suy đoán nữa những người bạn tò mò ạ: chúng ta sẽ cùng phân tích các điểm khác nhau giữa những món ăn thức thần và phương thức hút cần quen thuộc nhé.

THC được hấp thụ khác nhau

Tại sao ăn lại mạnh hơn rất nhiều so với việc hút hay vaporize cần sa?

Khi bạn hút cần sa, THC chuyển hoá và di chuyển thẳng lên bộ não; đó là lí do vì sao nó có tác dụng rất nhanh nhưng cũng nhanh chóng giảm bớt, tuỳ vào liều lượng sử dụng.

Khi bạn tiêu thụ thức ăn, quá trình chuyển hoá khác đi nhiều. THC đi vào bụng, được chuyển hoá bởi gan, biến đổi THC thành 11-hydroxy-THC, chất này có thể vượt qua hàng rào máu não (BBB – Blood-brain Barrier) tốt hơn. 11-hydro-THC sau đó đi theo toàn bộ mạch máu trên cơ thể, đem lại cảm giác high mãnh liệt hơn, lâu dài hơn (nếu tiến hành đúng cách).

Tác động và thời gian

Nguyên tác vàng khi bạn sử dụng những món ăn này là: Bắt đầu với một lượng nhỏ và hãy kiên nhẫn.

Thức ăn có thể mất từ 30 phút cho đến 2 tiếng (thường thì không lâu đến vậy) mới bắt đầu có tác dụng. So với hút cần sa, ăn sẽ đưa vào máu nồng độ cannabinoids ít hơn. Tiêu hoá thức ăn chỉ đưa từ 10%-20% THC và các cannabinoids khác vào tương bào máu; trong khi hút cần sa lại là 50%-60%. Nhưng những hiệu ứng của việc ăn mạnh hơn và có thể kéo dài vài giờ. Hãy cẩn thận khi dùng thức ăn có cần sa, làm theo nguyên tắc ở trên, nếu không bạn sẽ có một khoảng thời gian tồi tệ.

Thực phẩm từ cần sa khó để đo liều lượng hơn

Để quyết định được lượng THC cho một mẻ (thức ăn) tự làm không phải là điều dễ làm, ngay cả những nhà phân phối chuyên nghiệp đôi lúc cũng gặp phải khó khăn khi ước lượng liều lượng được quảng cáo trong sản phẩm của họ. Đó là do sự chậm trễ giữa thời gian tiêu hoá và thời gian bắt đầu của các hiệu ứng, người sử dụng có thể ước tính liều lượng quá cao. Vì khi hút cần, tác dụng của nó xảy ra ngay lập tức, cho phép người dùng từ từ gia tăng liều lượng khi cần thiết.

Trên thị trường cần sa hợp pháp ở Colorado, 10mg THC (hoặc CBD) được xem là một lượng “chuẩn” cho ra những hiệu ứng nhẹ nhàng. Món ăn mà với 100mg thì được xem là cô đặc hơn rất (rất, rất) nhiều và nên được chia ra thành nhiều phần nhỏ để sử dụng dần. Lượng THC nhiều như vậy sẽ không giết bạn được, nhưng hãy tin chúng tôi: bạn sẽ tận hưởng những giờ đồng hồ kế tiếp của cuộc đời được nhiều hơn nếu bạn ước lượng hợp lý và phù hợp.

Sự chênh lệch trong nồng độ được quảng cáo

Như đã nói, kể cả những món ăn được đóng gói tại các cửa hàng cần sa y tế đôi lúc cũng có thể gây thất vọng với sản phẩm không thật sự đạt đủ liều lượng. Hãy luôn nhớ rằng mối quen thuộc của bạn có thể có một mẻ đồ ăn khác với mẻ mà bạn đã thử trước đó, nên nếu bạn nghĩ: “Lần trước ăn thấy tác dụng khá yếu, lần tiếp theo mình sẽ ăn gấp đôi luôn!”, thì bạn sẽ nhận ra một cách không mấy dễ chịu là mẻ lần này mạnh hơn những gì bạn mong đợi rất nhiều. Hệ thống cần sa hợp pháp đang hướng đến những điều lệ nghiêm ngặt hơn đối với thử nghiệm thức ăn và hàm lượng THC, nhưng nếu bạn đang sống ở một nơi nào đó không có những chỉ dẫn rõ ràng, hãy đi vào cuộc thám hiểm thức ăn một cách chậm rãi và cẩn trọng cho đến khi các điều lệ và thử nghiệm đưa ra được độ nhất quán và nhãn hiệu chính xác.

Thức ăn là một thay thế lành mạnh hơn cho việc hút

Rất nhiều người trở nên hứng thú với thức ăn bởi vì họ không thích cái trải nghiệm khó chịu từ việc hút hay họ lo lắng về vấn đề sức khoẻ lâu dài liên quan đến hút. Vaporization (sử dụng máy làm bốc hơi) là một cách thay thế khác tốt hơn cho sức khoẻ thường được khuyên dùng rộng rãi, nhưng thức ăn có thể cung cấp tác dụng giảm các triệu chứng mãn tính như sự đau đớn một cách lâu dài, điều này khiến cho chúng trở thành sự lựa chọn được ưa chuộng hơn đối với bệnh nhân.

Công thức các món ăn không phải lúc nào cũng chỉ có bánh brownie cần sa hay những món đồ ngọt rập khuôn; Hiện tại, bạn có thể biến tấu hầu hết các món ăn với cần sa. Hãy thử một ít dầu granola cần sa hoặc salad quinoa (hạt diêm mạch), hoặc bạn có thể tự làm bơ cần sa và rưới lên các khoanh cải xoăn nếu bạn thích. Tất cả đều được, miễn là bạn luôn cẩn thận và có trách nhiệm. Hãy nhớ những điều này mỗi khi đến giờ ăn nhé.

Tham khảo: Cannabis 101: 5 Differences Between Ingesting and Inhaling Cannabis:

Nguồn: Leafly & Brothertarik

Dịch giả: Phương Châu

 

Bài viết được xem nhiều nhất