Ba hướng dẫn giúp bạn tìm được liều lượng CBD chính xác

Photo Credit: I-Stock

Một trong những mối quan tâm lớn nhất đối với người sử dụng CBD là sử dụng đúng liều lượng lượng cannabinoids. Trong hầu hết các loại dầu hoặc hoa khô, hầu như không thể xác định lượng hoạt chất trong mỗi liều. May mắn thay, nhiều người tiêu dùng bây giờ có một lựa chọn khác: dầu CBD chiết xuất toàn phần từ cây gai dầu. Sau đây là bài viết hướng dẫn để bạn có thể tìm được liều CBD phù hợp cho mình.

Lợi ích của CBD tùy thuộc vào những liều khác nhau

Cannabidiol (CBD) là một thành phần không gây hiệu ứng tâm lý của cây gai dầu. Trong vài năm qua, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra vô số lợi ích tiềm năng của CBD. Một bước đột phá lớn? CBD có thể là phương pháp điều trị hàng đầu tiếp theo cho bệnh động kinh kháng thuốc.

Các thử nghiệm lâm sàng gần đây về CBD liều cao cho thấy thành công trong việc làm giảm cơn động kinh của gần một nửa số người được điều trị. Các đặc tính chống viêm mạnh mẽ của CBD cũng cho thấy tiềm năng như một phương thuốc trị liệu. Viêm là một trong những nguyên nhân hàng đầu của cơn đau và góp phần trong một loạt các loại bệnh khác nhau. Viêm được cho là một yếu tố góp phần trong các bệnh đa dạng như viêm khớp và trầm cảm.

Kết quả của những nghiên cứu này thật đáng kinh ngạc, nhưng làm thế nào để bạn tiếp cận CBD? May mắn thay, bây giờ bạn có thể mua các sản phẩm CBD chiết xuất toàn phần chất lượng cao tại HempSapa.

Hướng dẫn sử dụng chung

Xác định liều CBD đôi khi sẽ khó khăn. Khi không có nghiên cứu nào đưa ra khuyến nghị chính xác về lượng CBD bạn nên sử dụng, đặc biệt là khi nói đến các bệnh cụ thể. Tuy vậy, liều lượng có trong thực phẩm edible ở nhiều nước đã hợp pháp hóa được giới hạn từ 5 đến 10 miligram cannabinoid. Không có dữ liệu cụ thể, đây là những gì thường được đề xuất khi nói đến CBD:

  • Liều dùng chung: 1 đến 10 miligam
  • Để giảm triệu chứng: tham khảo ý kiến của một chuyên gia y tế

Hướng dẫn liều lượng đơn giản, tuy nhiên, không thay thế cho lời khuyên của một chuyên gia y tế. Chỉ có một chuyên gia y tế mới có thể cung cấp cho bạn hướng dẫn chuyên môn về liều lượng CBD bạn cần để giúp bạn kiểm soát liều lượng phù hợp với bạn.

Thêm ba lời khuyên để có được liều lượng CBD phù hợp

Nhưng, làm thế nào để bạn xác định đúng liều cho bạn? Nếu bạn chưa từng thử CBD trước đây, có một vài điều bạn nên biết. Trong khi hầu hết các tiêu đề tập trung vào các cơn co giật và động kinh, bằng chứng tiền lâm sàng và giai thoại cho thấy cannabinoid có thể làm dịu sự lo lắng, nâng cao tâm trạng, giảm đau và giải tỏa căng thẳng.

Thật không may, liều CBD chính xác thay đổi đáng kể từ cá nhân này sang cá nhân khác. Đối với bệnh nhân động kinh, sẽ phải dùng CBD liều cao. Đối với bệnh nhân chỉ muốn  dùng để thư giãn có thể bắt đầu sử dụng CBD liều thấp.

Khi cố gắng xác định đúng liều lượng CBD bạn cần, đây là ba lời khuyên bạn cần xem xét:

1. Khởi đầu với lượng nhỏ

Khi bắt đầu sử dụng CBD, tốt nhất là bạn bắt đầu với liều nhỏ nhất có thể. Tùy vào cơ địa mỗi người phản ứng khác nhau với thuốc. Như với bất kỳ sản phẩm mới nào, điều quan trọng là phải làm quen với cách cơ thể bạn phản ứng với CBD trước khi tăng liều.

2. Chú ý đến nhu cầu cá nhân của bạn

Liều CBD phù hợp thay đổi khác nhau đối với mọi người. Những người bệnh dùng CBD dể giúp giảm các triệu chứng của họ có thể cần một liều rất khác so với những người khỏe mạnh dùng CBD chỉ để bổ sung cho sức khỏe. Hơn nữa, những bệnh nhân gặp vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể cần liều lượng mạnh hơn. Tóm lại, liều lượng tùy thuộc vào vấn đề sức khỏe và thể trạng của bệnh nhân đó. Với CBD, bạn có thể dễ dàng tăng liều chỉ với một vài miligam mỗi lần để đáp ứng nhu cầu sử dụng dầu của cá nhân của bạn.

3. Tham khảo ý kiến từ một chuyên gia y tế

Nếu bạn có vấn đề sức khỏe, hãy luôn luôn tham khảo ý kiến với một chuyên gia y tế trước khi sử dụng CBD. Một bác sĩ sẽ có thể cho bạn biết cách sử dụng CBD và liều lượng tốt nhất và chính xác cho tình trạng của bạn. Hơn nữa, CBD có thể tương tác tốt với một số loại thuốc. Vì vậy, sử dụng CBD song song với thuốc kê toa và thông qua sự hướng dẫn của bác sỹ luôn được khuyến nghị.

 

Dịch giả: Sadie Pices

Nguồn: Herb

Bài viết được xem nhiều nhất

Bài viết liên quan

# Cannabidiol

Kích thích mọc tóc với chiết xuất gai dầu giàu Cannabidiol (CBD)

Rụng tóc do nội tiết tố ở nam giới (AGA) là nguyên nhân phổ biến gây ra rụng tóc. Trên thị trường, có một số loại thuốc được FDA chấp thuận nhưng vẫn kết quả vẫn còn hạn chế. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hệ thống endocannabinoid (ECS) đóng vai trò quan trọng […]

Đọc thêm
# Cannabidiol

NGƯỜI DÙNG GAI DẦU ÍT CÓ NGUY CƠ MẮC CÁC BỆNH VỀ  HUYẾT ÁP, TIM MẠCH VÀ BÉO PHÌ

Nghiên cứu cho thấy, những người sử dụng gai dầu ít có nguy cơ mắc các hội chứng chuyển hoá – một yếu tố dẫn đến sự hình thành bệnh béo phì, tiểu đường và các bệnh liên quan đến tim mạch. Tin xấu: Phần lớn người dân Hoa Kỳ đang phải đối mặt với […]

Đọc thêm
# buồn nôn

 CBD HỖ TRỢ LÀM GIẢM CẢM GIÁC BUỒN NÔN

CBD và CBDA tương tác với các thụ thể serotonin để giảm cảm giác buồn nôn và nôn. Laura là một bác sĩ đã dành phần lớn thời gian lâm sàng để điều trị chứng rối loạn lạm dụng chất gây nghiện. Trong thời gian điều trị bệnh ung thư vú, Laura gặp tình trạng buồn […]

Đọc thêm