LIỀU LƯỢNG CẦN SA BẠN NÊN DÙNG LÀ BAO NHIÊU?

Các sản phẩm chứa cần sa như viên ngậm, viên nang, thực phẩm,.. là những dạng dùng an toàn và hiệu quả. Song, những dạng dùng này cũng dễ khiến người dùng  gặp phải tác dụng không mong muốn hay sử dụng quá liều. Sự khác biệt tất nhiên là ở liều lượng. 

Dưới đây là  một biểu đồ mô tả các hiệu ứng điển hình mà bạn có thể cảm nhận được khi sử dụng các mức liều khác nhau. 

 

Liều lượng tối ưu đối với các cá nhân khác nhau là khác nhau

Mỗi cơ thể có một phản ứng khác nhau với các loại thuốc khác nhau, liều lượng khác nhau. Phản ứng của cơ thể khi lần đầu sử dụng có thể thay đổi đáng kể vào những lần dùng sau, khi cơ thể đã dầnquen với cần sa. Sự khác biệt này có thể do  tiền sử sử dụng cần sa, các yếu tố về đường tiêu hoá, chức năng và độ nhạy của hệ thống endocannabinoid trong cơ thể người. Khoảng 3% bệnh nhân được đánh giá là rấtnhạy cảm với THC, kể cả ở liều lượng rất thấp (1 mg).

 

Bạn nên ăn đồ ăn tẩm cần sa với lượng bao nhiêu?

Liều lượng thức ăn phù hợp đưa vào cơ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm: khả năng dung nạp, tình trạng bệnh lý, mục đích sử dụng,.. Dưới đây là một số gợi ý.

  • 1 – 2.5 mg:

– Hiệu ứng: giảm đau nhẹ, giảm căng thẳng, lo lắng, tăng khả năng tập trung và sáng tạo.

– Nên sử dụng ở những đối tượng: người mới dùng hoặc người sử dụng thường xuyên với liều cực thấp

  • 2,5 – 15 mg:

– Hiệu ứng: giảm mạnh các triệu chứng đau, căng thẳng; hưng phấn suy giảm khả năng phối hợp và nhận thức.

– Nên sử dụng ở những đối tượng: sử dụng cần sa giải trí, triệu chứng mạn tính không cải thiện khi sử dụng liều thấp hơn, cải thiện giấc ngủ

  • 30 – 50 mg:

– Hiệu ứng: mang lại cảm giác hưng phấn; gây suy giảm đáng kể khả năng nhận thức và phối hợp.

– Nên sử dụng ở những đối tượng: những người bị lờn với THC, , người khó hấp thụ cannabinoid.

  • 50 – 100 mg:

– Hiệu ứng: suy giảm nghiêm trọng khả năng nhận thức, có đi kèm các tác dụng phụ như buồn nôn, đau nhức, tim đập nhanh,..

– Nên sử dụng ở những đối tượng: đã sử dụng THC một thời gian dài, có khả năng dung nạp THC tốt, bệnh nhân mắc bệnh nghiêm trọng như ung thư, rối loạn viêm nhiễm,..

 

Mất bao lâu để cơ thể cảm nhận được hiệu quả của đồ ăn tẩm cần sa?

Sai lầm phổ biến trong việc định lượng cần sa xảy ra khi một người không cảm nhận được tác dụng sau một giờ sử dụng, và họ quyết định dùng thêm một lần nữa. Hai giờ sau, cả hai liều đều bắt đầu phát huy tác dụng, họ sẽ có những trải nghiệm không được dễ chịu, đến từ việc sử dụng quá liều cần sa. 

Nếu bạn đang băn khoăn liệu liều lượng cần sa đang dùng có ảnh hưởng đến cơ thể bạn như nào, hãy thử tìm hiểu mục  “Inner Inventory” của Healer – một công cụ đơn giản, có thể giúp bạn xác định liều lượng phù hợp của cần sa và sử dụng cần sa đúng cách.

 

Tìm hiểu về vai trò của  CBD và THC trong đồ ăn có tẩm cần sa

Bổ sung CBD vào THC có thể giúp nâng cao lợi ích y tế của cần sa, chẳng hạn như giảm đau hoặc giảm lo lắng, đồng thời hạn chế các tác dụng phụ tim đập nhanh,.. CBD làm dịu lại tác dụng gây nghiện của THC. Vì vậy, các sản phẩm kết hợp CBD và THC vừa mang lại lợi ích sức khoẻ, vừa an toàn và không gây nghiện. 

 

Điều quan trọng là xác định được tỉ lệ giữa CBD và THC. Các sản phẩm có tỉ lệ 1:1 có tác dụng điều trị mạnh, ít gây ra các tác dụng phụ hơn là các sản phẩm có hàm lượng THC cao hơn CBD. Khi tỉ lệ CBD:THC tăng lên, tác dụng gây suy giảm cũng giảm đi tỉ lệ 4:1 hoặc cao hơn, người dùng sẽ ít nhận thấy các tác dụng phụ, trừ khi sử dụng sản phẩm không đúng cách. 

 

Các tip khi sử dụng thức ăn tẩm cần sa

 

  • Nếu bạn chưa nhận thấy tác dụng từ thức ăn tẩm cần sa sau 1 giờ sử dụng, hãy thử dùng thêm một  món ăn nhẹ như 1 trái táo để kích thích quá trình tiêu hoá và hấp thụ trong ruột.
  • Hiếm khi có người không thể hấp thụ THC qua đường ruột. Nhưng nếu bạn là một trong số ít những người đó, hấp thụ qua các mạch máu ở miệng (dưới lưỡi) hoặc phổi là sự lựa chọn tốt nhất.
  • Uống đủ nước.
  • Một liều lớn khoảng 50-200 mg CBD và hàm lượng THC không đáng kể, có thể hoạt động như một loại thuốc giải độc. Dầu chanh, có trong vỏ quả chanhcũng được sử dụng cho mục đích này. Cách sử dụng là bào một thìa vỏ chanh và nhai thật kỹ trước khi nuốt.
  • Trừ các bệnh nhân mắc bệnh tim, thì các trường hợp khác đều không cần thiết phải cấp cứu sau khi sử dụng cần sa. Trường hợp người dùng bị nôn mửa, tiêu chảy liên tục, có thể bù nước qua đường tĩnh mạch.

 

Nguồn: leafly.com

Bài viết được xem nhiều nhất

Bài viết liên quan

# Cần sa giải trí

LUXEMBOURG – QUỐC GIA ĐẦU TIÊN Ở CHÂU ÂU HỢP PHÁP HÓA VIỆC TRỒNG VÀ SỬ DỤNG CẦN SA

“Người dân Luxembourg sẽ được phép trồng tối đa bốn cây cần sa” – đạo luật mới của ban hành, đưa Luxembourg trở thành quốc gia đầu tiên ở châu Âu hợp pháp hóa việc sản xuất và tiêu thụ cần sa. Thông báo mới của chính phủ Luxembourg sẽ mang lại những thay đổi lớn trong […]

Đọc thêm
# Cần sa giải trí

Giảm thiểu tác dụng phụ khi sử dụng cần sa

Có những rủi ro liên quan đến việc sử dụng cần sa. Cần sa có thể được tiêu thụ theo nhiều cách khác nhau. Mỗi cách đều mang những rủi ro về sức khỏe và an toàn khác nhau.Hai cách phổ biến là: Theo đường hô hấp (hút hoặc vaping) Theo đườn tiêu hóa (ăn […]

Đọc thêm
# Cần sa giải trí

Chứng rối loạn sử dụng cần sa là gì?

Các định nghĩa và tiêu chí chẩn đoán “rối loạn sử dụng cần sa” trong cuốn sổ tay hướng dẫn chẩn đoán tâm thần DSM-V được công nhận rộng rãi ở Hoa Kì cho các khuyến nghị điều trị và nó mô tả chứng loạn sử dụng cần sa. 11 dấu hiệu về rối loạn […]

Đọc thêm